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हेल्थ टिप्स : आमतौर पर काली मिर्च का उपयोग मसालों के रूप में किया जाता है। आपको बता दें कि काली मिर्च में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। इसलिए आज की खबर में हम आपको सिर्फ 7 दिन तक खाली पेट काली मिर्च खाने के गजब के फायदे के बारे में बताने वाले हैं।
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- काली मिर्च में एंटी ऑक्सीडेंट के गुन पाए जाते हैं। जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी को दूर रखने में मदद करते हैं।
- जिन लोगों को अपने जोड़ों में दर्द रहता है उन्हें सुबह खाली पेट काली मिर्च का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से उन्हें दर्द से राहत मिलेगा।
- सुबह-सुबह खाली पेट काली मिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसके साथ-साथ शरीर स्वस्थ बना रहता है।
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