Bad Kidney: आपकी इन आदतों से हो सकती है किडनी खराब, जीवनशैली में बदलाव लाएं
Bad Kidney: किडनी हमारी हैं शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा। किडनी ही हमारे शरीर से अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करती है। साथ ही यह हमारे शरीर को डिटॉक्सीफाई भी करता है। आपको बता दें कि अगर हमारी किडनी ठीक से काम नहीं करती है तो शरीर कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो सकता है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से किडनी की समस्या बढ़ रही है। अगर किडनी की समस्या का सही समय पर इलाज न किया जाए तो व्यक्ति की जान भी जा सकती है। आज हम आपको किडनी खराब होने के कारणों और इससे बचने के तरीकों के बारे में बताएंगे।
किडनी दो कारणों से फेल हो जाती है
डॉक्टरों के मुताबिक किडनी फेल होने के दो कारण होते हैं। पहला है एक्यूट किडनी फेल्योर और दूसरा है क्रॉनिक किडनी फेल्योर। आपको बता दें कि एक्यूट किडनी फेल्योर में किडनी अस्थायी रूप से काम करना बंद कर देती है। इस समस्या के लिए किडनी ट्रांसप्लांट और डायलिसिस की जरूरत नहीं होती है। वहीं पुरानी स्थिति में किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है।
गुर्दे की विफलता के लक्षण क्या हैं?
Bad Kidney: अगर आपके शरीर में गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो कुछ लक्षण देखे जा सकते हैं। पसंद करना-
- कम मूत्र उत्पादन
- पेशाब के साथ खून बहना
- हांफते
- बहुत थकान महसूस हो रही है
- जी मिचलाना
- सीने में दर्द और दबाव महसूस होना
- दिल का दौरा
किडनी फेल क्यों होती है?
दर्द निवारक, एंटीबायोटिक्स, जो बहुत से लोग बिना डॉक्टर की सलाह के लेते हैं। यह किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकता है। खराब लाइफस्टाइल, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी किडनी फेल होने के लक्षण हो सकते हैं।
कैसे बचाएं?
गुर्दे की विफलता को रोकने के लिए, आपको वर्ष में कम से कम एक बार मूत्र और रक्त परीक्षण करवाना चाहिए। धूम्रपान और शराब से बचें। स्वस्थ और पौष्टिक आहार लें। इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।