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पिछले कुछ वर्षों में उच्च रक्तचाप के रोगियों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। उच्च रक्तचाप के कारण दुनिया भर में हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। जिन लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, उनकी रक्त वाहिकाओं में रक्तचाप बढ़ जाता है। समय रहते इस पर नियंत्रण करना जरूरी है, नहीं तो और भी कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर होने के कई कारण होते हैं, जिनमें सबसे अहम है कि हमें अपनी जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करना होगा। भारत में तैलीय भोजन का सेवन बहुत अधिक होता है। इसमें मौजूद सैचुरेटेड फैट हमारी रक्त वाहिकाओं में खराब कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ा देता है, जिससे नसें ब्लॉक होने लगती हैं और दिल तक पहुंचने के लिए खून को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। जहां रक्तचाप बढ़ जाता है। हालांकि यह समस्या नमक से भरपूर खाद्य पदार्थ यानी सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ और चाय-कॉफी के अधिक सेवन से भी होती है।
दिल का दौरा
उच्च रक्तचाप मुख्य रूप से हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें दिल का दौरा, कोरोनरी धमनी रोग और ट्रिपल वेसल रोग शामिल हैं। धमनियों में सर्कुलेशन स्पेस छोटा हो जाता है, ऐसे में ब्लड फ्लो में दिक्कत होती है और फिर हार्ट अटैक आ जाता है।
गुर्दे की बीमारी
कम ही लोग जानते हैं कि हाई बीपी से किडनी की बीमारी भी हो सकती है। ऐसे में किडनी से जुड़ी रक्त वाहिकाएं संकुचित या मोटी हो जाती हैं, जिससे किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती है और इस महत्वपूर्ण अंग में कचरा जमा होने लगता है।
आँखों पर प्रतिकूल प्रभाव
हाई ब्लड प्रेशर से भी आंखों की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जो लोग हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित होते हैं उनकी आंखों की रोशनी भी कम होने लगती है और उन्हें सब कुछ धुंधला दिखाई देने लगता है।
