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हमारे रसोईघर में ऐसे बहुत से मसाले हैं जिनके प्रयोग करके हम स्वास्थ्य संबंधित रोगों से छुटकारा पा सकते हैं। इन्ही मसालों में एक हैं लौंग जिसका इस्तेमाल अक्सर मीठे चावल बनाने के लिए किया जाता हैं। लौंग का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक सिद्ध होता हैं, तो आइए जानते हैं इसके फायदे।
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लौंग का सेवन करना दातों के लिए बहुत ही लाभकारी सिद्ध होता हैं। इसमें पाए जाने वाले दांतों की हर प्रकार की बीमारी को दूर करते हैं। अगर केविटी के कारण दांत में दर्द हो तो लौंग को चबाना चाहिए या इसका तेल दर्द वाले दांत पर लगाना चाहिए इससे दांतों का दर्द शीघ्र ही दूर होता हैं। लौंग दांतों को मजबूत, चमकदार और सफेद बनाता हैं।
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पेट दर्द की शिकायत होने पर या पेट में गैस, अपच या एसिडिटी की समस्या होने पर दो लौंग को पीसकर एक कप गुनगुने पानी में उबाल कर ठंडा करके पीने से पेट की बीमारियों से जल्द ही छुटकारा मिलता हैं।
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सिर में दर्द होने पर लौंग के तेल से कनपटी और ललाट पर मालिश करें। इससे कुछ ही देर में सिर दर्द कम हो जाएगा।
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गले में खराश होने पर लौंग को पीसकर एक कप पानी में मिलाकर गरारे करें। इससे गले की खराश शीघ्र ही दूर होगी।
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मुंह से दुर्गंध आने पर लौंग को चबाकर खाएं इससे मुंह की दुर्गंध जल्द ही दूर होती हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल तत्व होते हैं जो मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। यह एक अच्छा माउथ फ्रेशनर भी हैं।
