अनार का जूस इस तरह पिओगे तो उम्रभर नहीं आएगा हार्ट अटैक

आजकल हार्ट अटैक की समस्या लगातार बढ़ती जा रही हैं जिसके कई कारण हो सकते है जैसे नियमित रूप से संतुलित भोजन न करना, भोजन में आवश्यक विटामिन और मिनरल्स की कमी होना, सिंथेटिक मसालों का इस्तेमाल करना, फ़ास्ट फूड और जंक फूड अधिक खाना, शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, नियमित योगा न करना, अनियमित दिनचर्या आदि।

हार्ट अटैक एक घातक बीमारी हैं जिसके कारण दुनियाभर लाखों लोगों की मौत हो जाती हैं। लेकिन आज हम आपको बता रहें एक ऐसा जबरदस्त नुस्खा जिसको करने के बाद आप हार्ट की सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं।

अगर आप हार्ट अटैक की समस्या से बचना चाहते हैं तो आपको प्रतिदिन अनार या अनार का एक कप जूस पीना चाहिए। अनार में भरपूर मात्रा विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर में बढ़े बैड कोलेस्ट्रॉल को दूर करता हैं और कमजोर ह्रदय को मजबूत बनाता हैं।

प्रतिदिन सुबह खाली पेट अनार का जूस पीने से ह्रदय की धड़कनें हमेशा सामान्य बनी रहती हैं और ह्रदय पर पड़ने वाला रक्त का दवाब भी नियंत्रित रहता हैं।