पीलें दांतो को करना है फिर से सफ़ेद तो यह 3 चीज़ आएगी आपके बड़े काम

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आज के समय में पीले दांतो के समस्या सबसे ज्यादा देखी जा रही है, हमारे खान पान और दांतों की देखभाल सही से नही करने पर ऐसी समस्या होती है इसलिए आज हम आपको बताएंगे पीलें दांतो को जड़ से साफ करने का 3 असरदार घरेलू नुस्खे तो आइये जानते है

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1 नमक

नमक में सोडियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है, इसलिए रोज

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ब्रश करते समय अपने पेस्ट में थोड़ा नमक छिड़कले।

2 नींबू

इसके लिए आप हर रोज खाना खाने के बाद एक नींबू के रस में

समान मात्रा में पानी मिलाकर गरारा करें।

The teeth have to be whitened again, then this 3 things will come to you पीलें दांतो

3 बेकिंग सोडा

इसका सेवन करने से आपको तुरंत छुटकारा मिल जाएगा इसके लिए हम बेकिंग सोडा का थोड़ा सा लेप बना ले

और इसे अपने दांतों में अच्छे तरह से रगड़े। याद रखे इसका सेवन आप 1 मिनट तक ही करें

और अपको इसका असर एक हफ्ता में दिख जाएगा।

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