अपने रोज के खाना खाने के साथ कभी ना करें चीज़ों का प्रयोग, हानिकारिक हो सकता है

लाइफस्टाइल : प्रायः लोग भोजन ग्रहण करते समय ध्यान नहीं देते हैं और कई भोज्य पदार्थों को एक साथ खा लेते हैं । जो शरीर की प्रकृति के विरुद्ध है।

वैसे भी हम अपने लाइफस्टाइल में इतना खो गए हैं जिसकी वजह से हम अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं, हमें कुछ पता ही नही रहता कि किसके साथ क्या खाना चाहिए जिसकी वजह से हमें तमाम प्रकार की बीमारियों उत्पन्न हो जाती है , आइए जानते हैं क्या ना खाएं।

1. दूध के साथ – दही , नमक ,मूली के पत्ते ,मूली, अन्य कच्चे सलाद, सहजन, इमली ,खरबूजा ,बेलफल ,नारियल ,नींबू ,करौंदा ,जामुन, कैथ ,अनार ,आंवला ,गलगल ,तोरई, गुड ,तिलकुट ,कुलथी ,उड़द ,सत्तू तेल तथा अन्य प्रकार के खट्टे फल मछली आदि विरुद्ध है।

2. दही के साथ- खीर ,दूध ,पनीर ,गर्म पदार्थ व गर्म भोजन ,खीरा ,खरबूजा ,ताड़ का फल आदि विरुद्ध है।

3. खीर के साथ- कटहल, खटाई (दही ,नींबू आदि), सत्तू ,शराब आदि विरुद्ध है।

4. शहद के साथ- घी समान मात्रा में ,वर्षा का जल,अंगूर ,कमल का बीज ,मूली ,ज्यादा गर्म जल, गर्म दूध या गर्म पदार्थ, शर्करा से बना सरबत, खजूर से बनी मदिरा आदि विरुद्ध है ।शहद को गर्म करके सेवन करना विरुद्ध है।

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