खराब कोलेस्ट्रॉल, आपको नहीं होगी गोलियों की जरूरत, अपनाएं ये 5 तरीके
यदि रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होगा, तो खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ेगा। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई लक्षण पहले से ही शरीर में दिखाई नहीं दे रहे हैं, इसलिए इसे साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है। आज लाखों लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल की…