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एक्स फिल्में देखने वाले 90 प्रतिशत से अधिक लोगों को नहीं पता ये बातें

अगर आप घर में या ऑफिस में एक्स फ़िल्म देखते हैं तो ये पूरी जानकारी आज पढ़ लो। क्योंकि आज जो बताने जा रहे हैं वो जानकार आपके पैरो तले जमीन खिसक जाएगी। आज एक्स फिल्मे बच्चों से लेकर बड़े सभी देखते हैं। पर आपको शायद ये नहीं पता होगा कि इससे…

शुगर की बीमारी का असरकारक उपाय है आम की पत्तियां…जाने सेवन करने का तरीका

आपने सुना तो जरूर होगा  कि आम और अखरोट का फल स्वास्थ्य के लिए कितना अच्छा है? लेकिन आम की पत्तियों में बहुत सारे औषधीय गुण भी होते हैं। कई बीमारियों के लिए आम का पत्ता रामबाण उपाय है। आम का पत्ता मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा रामबाण उपाय…

केले और उसके रंग के बारें में 99 प्रतिशत लोग नहीं जानते होंगे कि किस बीमारी में कौन सा केला खाना…

हेल्थ टिप्स : केला कैलोरी की जरूरतों को पूरा करने के लिए सबसे आसान फलों में से एक है। फल में कैलोरी की मात्रा बहुत होती है। इसमें खनिज, विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं। जो हमारे स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने में मदद करता है। बाजार में…

उपवास रखना आपके लिए हैं फायदेमंद या नुकसानदायक

उपवास का पालन करने वालों को तनाव में सुधार किया जा सकता है। बड़ों का कहना है कि वे सात में से एक दिन ऐसा होता है जब उपवास मन और मस्तिष्क को शुद्ध करने में मदद करता है। जब जानवर और  इंसान बीमार होते हैं तो खाना कम या ज्यादा खाना आम बात है।…

अगर आप भी कर रहें हर वक़्त हेडफोन का इस्तेमाल, तो आप हो जाएंगे इस बीमारी के शिकार

लाइफस्टाइल:- अक्सर लोग यात्रा के दौरान, घर में काम करते वक्त या ऑफिस में काम करने के दौरान हेडफोन लगाकर गाना सुनना पसंद करते हैं। ऐसा करने से धीरे-धीरे ये उनकी आदत का हिस्सा बन जाता है। और यही आदत उन्हें बीमार कर देता है। आज हम बात…

हरी मिर्च के सेवन से मात्र से जङ से खत्म हो जाएगी यह बीमारी

हरी मिर्च विटामिन, मिनरल्स, एन्टिऑक्सिडेंट से भरपूर होती है अगर आप हरी मिर्च की चटनी बनाकर खाते है तो आपको बहुत सारे फायदे होंगे जैसे यह आयरन से भरपूर होती है जिससे खून मे हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ती है. हरी मिर्च का सेवन करने से बीमार…

जानिये अखरोट क्यों खाने चाहिए, कब इसका सेवन जरूरी है और कितनी मात्रा में रोज़ खाना चाहिए

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…