हरी मिर्च के सेवन से मात्र से जङ से खत्म हो जाएगी यह बीमारी

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हरी मिर्च विटामिन, मिनरल्स, एन्टिऑक्सिडेंट से भरपूर होती है अगर आप हरी मिर्च की चटनी बनाकर खाते है तो आपको बहुत सारे फायदे होंगे जैसे यह आयरन से भरपूर होती है जिससे खून मे हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ती है.

हरी मिर्च का सेवन करने से बीमार करने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाते है जिससे हम बीमार नही होते। यह पाचनतंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

यह अन्दरूनी सूजन को कम करती है और हाथ पैर मे होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाती है। यह त्वचा को पोषित करने का काम करती है जिससे चेहरे पर झुर्रीया नही पड़ती और चेहरा ग्लो करता है।

हरी मिर्च मे पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्त्व कैंसर के खतरे को कम करता है यह कैंसर की कोशिका को बढ़ने से रोकता है।

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