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इस तरह खाएं मूंगफली, मिलेगा अच्छा पोषण

मूंगफली का उपयोग हम सभी की रसोई में पहले से ही किया जाता है। मूंगफली का उपयोग हमेशा विभिन्न व्यंजनों को बनाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, घर में किसी भी कार्यक्रम और अन्य समारोहों का आयोजन नहीं किया जाता है, उपमा एक विशेष व्यंजन है।…

गर्मियों में संजीवनी बूटी से कम नही है कच्चा प्याज खाना, महिलायें ज़रूर देखें

आयुर्वेद : आज हम कच्चा प्याज खाने से क्या होता है और इसके फायदों के बारे में जानेंगे । कच्चा प्याज खाने को तो स्वादिष्ट बनाता ही है साथ में एक बेहतरीन स्वास्थ औषधि भी है । प्याज कई बीमारियों के लिये रामबाण औषधि के लिये काम में लिया जाता है…

किसी वरदान से कम नहीं है, आज से ही इसका सेवन शुरू कर दें।

आज कल के समय मे जहां लोग अपनी रुझान को अंग्रेजी दवाइयों की तरफ ज्यादा मोड़ते जा रहे हैं। ये बिना सोचे के इसके साइड इफेक्ट बहुत ज्यादा है। वहीं अपने पास प्रकृति का दिया हुआ बहुत कुछ है। जो ना तो साइड इफेक्ट से शरीर खराब करता है। बल्कि एक के…

एक गिलास दूध और केले खाये अगर 1 महीने के अंदर बनना चाहते हो शक्तिशाली

शरीर को ताकतवर बनाना है तो आपको अपने भोजन में केले को स्थान देना होगा । केला हर मौसम में सरलता से उपलब्ध होने वाला अत्यंत पौष्टिक एवं स्वादिष्ट फल है। केला रोचक, मधुर, शक्तिशाली, वीर्य व मांस बढ़ाने वाला, नेत्रदोष में हितकारी है। पके केले…

क्या आपने कभी खाया है काला चावल? इस खाने से इन परेशानियों का होता है अंत

अगर आप शारीरिक कमजोरी, मधुमेह और मोटापे की समस्या से परेशान हैं। और आप इस परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं। तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहें हैं। जिसका सेवन करने से इन समस्या से छुटकारा मिल जाता है। जानने के लिए इस खबर…

सुबह बासी मुंह पानी पीना शरीर के लिए है वरदान, होते हैं ये अद्भुत फायदे

आप सभी जानते हैं मनुष्य के शरीर में जब पानी की मात्रा कम होती है तो हमें पानी की प्यास लगने लगती है, लेकिन जब पानी की मात्रा तेजी से कम होती है तो हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है और हमें कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है, इंसान…

सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते है ये 5 गंभीर रोग- आज से ही शुरू कर दें

नींबू का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक रहता है। नींबू में अनेक ऐसे पोषक तत्व होते है जो शरीर को अनेक रोगों से दूर रखते है। और शरीर को हमेशा स्वस्थ रखते है। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी…

अदरक के 10 फायदे, नुकसान और उपचार के बारे में जानिए

अदरक 100 से ज्यादा बीमारियों को खत्म करता है। यह दुनिया में सबसे बहुपयोगी औषधीय गुण वाला पदार्थ है। आइये इसके गुडो के बारे जानते है। अदरक में शक्तिशाली औषधीय गुणों वाला एक पदार्थ जिंजरोल होता है। AIIMS भोपाल में निकली नॉन फैकेल्टी ग्रुप A…

OMG : पपीता रोजाना खाने के है ज्यादा हेल्दी फायदे ,जानकर होश उड़ जायेंगे आपके

आयुर्वेद :- क्या आप जानते है की पपीता खाने के कितने फायदे होते है जिनको सुनके आपको हैरानी होगी आज हम आपको पपीते से होने वाले फायदों के बारे में बताते है। 1 अगर आपको अपना इम्युनि सिस्टम सही करना है तो पपीते का सेवन रोज करे इससे आप सारी…

पपीता में छुपे हैं सेहत के राज, ये जान लेंगे तो रोज खायेंगे पपीता

इस गर्मी के मौसम से हमें अपनी सेहत का ध्यान रखने की बहुत आवश्यकता है।इस प्रचंड गर्मी में थोड़ी सी लापरवाही हमारी सेहत को खराब कर देती है। पपीता एक ऐसा फल है जो आपको कहीं भी आसानी से मिल जाएगा। यह एक ऐसा फल है जिसे कच्चा होने पर भी इस्तेमाल…

रोजाना किशमिश खाने के 4 फायदे होते हैं इन बारें में कम ही लोगो को पता है, जान लें

आयुर्वेद : - आज हम आपको भिगोए हुए किशमिश खाने से होने वाले फायदे बताने जा रहे हैं पूरी जानकारी के लिए अंत तक जरूर पढ़ें। भिगे हुए किशमिश खाने से होते हैं ये फायदे। 1) किशमिश में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो की पाचन के लिए बहुत…

इमली के होते हैं ये अदभुत फायदे, आपको भी पता होने चाहिए

आयुर्वेद :- इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। इमली यह खट्टा मीठा एक फल है जो दक्षिण भारत में बहुत अधिक इसका उपयोग किया जाता है। इमली सभी जगह आसानी से मिल जाती है इसका उपयोग रसोई घर में खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर स्वास्थ्य व…

क्या आप अंडे के छिलके फैंक देते हैं? तो ये लेख आपके लिए है !

अधिकतर लोग अंडे के छिलके को कचरा समझकर फेंक देते हैं परंतु आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इनमें कैल्शियम की भरपूर मात्रा होती है। अगर आप इनको धोकर धूप में सुखाकर इसका बारीक चूर्ण बनाकर इस्तेमाल करें तो इससे आपको काफी फायदा होगा। इसे आप…

रोजाना सुबह बासी मुंह पानी पीने से मिलते हैं ये चार चमत्कारिक लाभ

25 April 2018 : Health Tips मानव शरीर को पानी की कितनी आवश्यकता होती है. यह बात तो हर कोई बहुत अच्छे से जानता है. इसलिए डॉक्टर्स का कहना है कि हर इंसान को रोजाना कम से कम 5 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए. इससे शरीर हमेशा स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता…