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व्हीटग्रास के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? जानें इसके चार बेहतरीन फायदे
व्हीटग्रास को अंकुरित गेहूँ के पौधों की पत्तियाँ कहते हैं। इसे गेहूँ का ज्वार भी कहते हैं। इसका उपयोग पेय या भोजन के रूप में किया जाता है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
व्हीटग्रास में आयरन,…