स्वास्थ्य

सर्दी के मौसम में आपके मुंह से भाप निकलती है। ऐसा मुंह से सांस छोड़ते समय होता है। लेकिन कई बार ऐसा वाकया गर्मी के मौसम में भी हो जाता है। लेकिन, यहां हम आपको बताने वाले हैं कि आखिर हमारे मुंह से भाप निकलती क्यों है। ये होती है ठंड में…

नाखून - छोटे बच्चों में नाखून खाने की आदत बहुत होती है जिससे पेट में संक्रमण सबसे तेजी से होता है। जैसे पेट दुखना, अपच की समस्या होना, भूख नहीं लगना या बहुत अधिक भूख लगना। छोटे बच्चों के नाखून छोटे रहेंगे तो समस्या से निजात मिल सकती है।…

Blood Pressure से है परेशान तो Control करने के लिए घर बैठे करें ये उपाय

निगलने की एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें लगभग 50 जोड़े मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को शामिल किया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान कभी-कभी चीजें गलत हो सकती हैं, जिससे भोजन आपके गले, विंडपाइप या अन्नप्रणाली में फंस जाता है। 74 साल से अधिक उम्र के…

शकरकंद को अंग्रेजी में 'स्वीट पोटैटो' भी कहा जाता है, ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं। इसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं। शकरकंदी खनिजों, फाइबर, विटामिन और फाइटोन्यूट्रिएंट से भरपूर होता है जो…

हममें से ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि केला मोटा बनाता है और इसी चिंता की वजह से हम केला खरीदना तक बंद कर देते हैं. पर जब आपको यह पता चलेगा कि केला खाना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है तो आप यकीन नहीं कर पाएंगे. वजन बढ़ने की कई…

इसे हिमायलन सॉल्‍ट के नाम से भी जाना जाता है. अगर आप इसके फायदों (Benefits) के बारे में जानें तो ये सेहत (Health) के लिए बहुत ही गुणकारी होता है. सेंधा नमक का प्रयोग आयुर्वेद में सालों से उपचार के लिए किया जाता रहा है. अगर आपको पाचन की…

पश्चिम दिशा से चलने वाली हवा उत्तरी भारत में सर्दियों की दस्तक दे रही है। अरे इसका साफ नजारा सुबह और शाम में देखने को मिल रहा है जब कुहासा दिखाई पड़ने लगा है। यूं तो सर्दियों का मजा सभी लेते हैं लेकिन सर्दी को लेकर अपनी सेहत से जुड़ी कई…

चुकंदर एक कंदमूल है इसका स्वादिष्ट, इस के गुण, इसके तत्व, इससे मिलने वाले फायदे चुकंदर का वर्णन आयुर्वेद में है, एलोपैथी में है. इस के सेवन से हमारे शरीर को इतने सारे तत्व मिलते है. विटामिन ए, के, सी, डी, बी12, कैल्शियम, प्रोटीन, फायबर,…

ऑरेगैनो एक गुणकारी पौधा है, जिसका इस्तेमाल विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ-साथ आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है। इसका पौधा तुलसी और पुदीने की तरह ही होता है। तो आइये जानते हैं इससे मिलने वाले फायदों के बारे में। 1. इसके एसेंशियल ऑयल…

स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। कलमेघ का उपयोग पेट की गैस, कीड़े, कब्ज, यकृत की समस्याओं आदि से निपटने के लिए किया जाता है, साथ ही साथ यह लोकप्रिय बुखार और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है। कालमेघ में सूजन, सूजन, बुखार और जिगर…

मनुष्य फिटनेस पाने के लिए क्या करते हैं कई सर्वेक्षणों के अनुसार, आप फ्रेम वसा के कारण कई बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं। इस प्रकार की स्थिति में, आपको पेट की चर्बी कम करने के साथ स्वस्थ रहने का प्रयास करना होगा। अतिरिक्त रूप से नाश्ता…

PREVENTS LIVER DAMAGE:

घातक नक्सीर यह बहुत ही बुरी किस्म की नक्सीर होती है, ईश्वर इससे बचाए रखें। इसका खून किसी प्रकार बन्द होने में ही नहीं आता, वैद्य तो इलाज करते-करते थक जाते है, किन्तु खून बराबर जारी रहता है और देखते देखते रोगी सबको बिलखता छोड़कर सुर-पुर…

इस दुनिया में कई तरह के लोग हैं| एक तरफ जगह कुछ लोग मोटा होना चाहते हैं और इसके लिए वह खूब खाते पीते भी हैं लेकिन वही दूसरी तरफ कुछ लोग अपने मोटापे से परेशान हैं और वह अपने शरीर का वजन कम करना चाहते हैं| आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में…

सूर्य की किरणों से मिलने वाला प्राकृतिक विटामिन-डी कम मात्रा में मिलता है। ऐसे में लोगों के शरीर में विटामिन-डी की कमी और कई तरह की बीमारी होने की संभावना रहती है। सुबह 20 मिनट तक धूप सेंककर हर ऋतु में स्वास्थ्य लाभ उठाया जा सकता है। जाड़े…

जैसे जैसे मौसम बदल रहा है ठंड का मौसम आ गया है और अपनी सेहत का बेहतरीन रखने के लिए काडा पीना जरूरी है क्योंकि आपके शरीर को गर्म तो रखता ही है और बीमारी से भी दूर रखता है और आपका पेट भी अच्छा लगता है के जिससे आपको कोई भी प्रकार की छोटी-छोटी…

जब हम जाते हैं और गर्मियों के बारे में, कपड़े पहने और आकर्षक सैंडल पहने होते हैं, तो हमारे पैर बेदाग होते हैं और अच्छी तरह से देखभाल की जाती है! फिर भी, जैसा कि हम सर्दियों के महीनों में कदम रखते हैं, हम अपने पैरों की उपेक्षा करते हैं, जब…