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नाखून –
छोटे बच्चों में नाखून खाने की आदत बहुत होती है जिससे पेट में संक्रमण सबसे तेजी से होता है। जैसे पेट दुखना, अपच की समस्या होना, भूख नहीं लगना या बहुत अधिक भूख लगना। छोटे बच्चों के नाखून छोटे रहेंगे तो समस्या से निजात मिल सकती है। वहीं लड़कियां नाखून बढ़े रखती है लेकिन अगर उनकी सफाई नहीं की जाती है तो वह संक्रमण का गढ़ बन सकता है। क्योंकि नाखून में जमे जर्म्स खाने के दौरान सीधे पेट में जाते हैं। इससे किसी भी आयु वर्ग को सबसे पहले पेट की समस्या होगी।
आंखें मसलना –
जब आंखों में खुजली होती है तो सहन नहीं होता है और उसे जोर-जोर से मसलते हैं। लेकिन ऐसा नहीं करें। आंखे बहुत सेंसिटिव होती है। हो सकता है आपके हाथों में धूल लगी हो पर वो दिख नही रही है लेकिन आंखों में गीलापन होने से गंदगी जल्दी से फैलती है। और इसे जितना ज्यादा मसलते हैं वह लाल हो जाती है। अंदरूनी तौर पर आंखों में कुछ भी हो सकता है। इसलिए भूलकर भी आंखों को नहीं मसले।
चेहरे पर फुंसियों से परेशान –
आप कांच में अपना चेहरा देख लीजिए। ताकि आपको संतुष्ठि हो जाएगी कि सबकुछ ठीक है। लेकिन बार-बार चेहरे पर हाथ लगाने से खुजली होना या फुंसियां उभर सकती है। बार-बार चेहरे पर हाथ लगाने से हाथों में लगी डस्ट सीधे चेहरे पर लगती है। और उससे चेहरे पर इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए सावधानी जरूरी है।
कानों में उंगली नहीं करें –
जिन्हें कान में खुजली होती है वे उंगली से कान को साफ करते हैं। लेकिन ऐसा करने पर ईयर कैनाल पर असर पड़ता है। और वह भी खराब भी हो सकता है। बहुत अधिक और बार-बार खुजली होने पर आप डॉक्टरसे भी संपर्क कर सकते हैं।
नाक में उंगली –
नाक में डालकर आप गंदगी साफ कर रहे हैं तो ऐसा जरा भी नहीं है। दरअसल, ऐसा करके आप बीमारी को न्यौता दे रहे हैं। नाक के अंदर जमा पदार्थ जर्म्स को अंदर जाने से रोकता है। उसके होने से शरीर के अंदर जर्म्स नहीं जाते हैं। आपके हाथों में लगी गंदगी नाक में जानें से किसी भी प्रकार का खतरा हो सकता है। नाक को साफ करने के लिए सेनेटाइज टिश्यू का प्रयोग कर सकते हो। साथ ही डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं।
मुंह में हाथ नहीं डाले –
अगर आपके दांतों में कभी कुछ फंस जाता है तो कभी भी उसे हाथों से निकालने की कोशिश नहीं करें। आपके हाथों में जर्म्स होते हैं। आपको भी ध्यान नहीं रहता है आपने हाथ कब और कहां टच किया था। इसके लिए स्टीक का प्रयोग भी कर सकते हैं। बॉडी में संक्रमण नाक और मुंह के द्वारा ही सबसे पहले और सबसे जल्दी प्रवेश करते हैं।
एनल पर हाथ नहीं लगाएं –
- यह बॉडी का सेंसेटिव पार्ट है। लेकिन इसे छूने से संक्रमण हो सकता है। यहां पर बैक्टीरिया की मात्रा अधिक होती है। ऐसे में इस जगह पर हाथ लगाने के बाद बॉडी के अन्य अंगों पर हाथ लगाते हैं तो खतरा बढ़ जाता है।
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