शरीर

जैसा कि आपको पता है कि ठंडी और गर्मी होती है शरीर को कई तरह से प्रभावित करता है आज हम इसी ठंडी गर्मी के बारे में बताएंगे कि या ठंडी गर्मी शरीर को नुकसान पहुंचाती है या फायदा पहुंचाती है तो सबसे पहले हम निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा जानते हैं कि…

अक्सर यह कहा जाता है कि साँप का जहर दिल और मस्तिष्क तक पहुँचने या पूरे शरीर तक फैलने में लगभग तीन से चार घंटे का समय लेता है.उसके बाद धीरे-धीरे विष का असर पूरे शरीर में होने लगता है. दिल्ली पुलिस नौकरियां 2019: 649 हेड कांस्टेबल पदों के…

खरबूजा गर्मियों में काफी पसंद किया जाता है.इसमें पर्याप्‍त मात्रा में पानी होता है जो आपको हाइड्रेट रखता है.इसके अलावा इसका बीज भी सुखाकर खाया जाता है क्‍या आप खरबूजे के बीज के फायदे AIIMS भोपाल में निकली नॉन फैकेल्टी ग्रुप A के लिए…

करेला को कई तरह के मसाले और तेल के साथ पकाया जाता है और करेले का सेवन किया जाता है। कई सारे व्यक्ति सेहत के लिए करेले का सेवन करते हैं, तो कई सारे लोग अपने स्वाद के लिए करेले का सेवन करते हैं, लेकिन फिर भी कई सारे लोगों को ये नहीं पता होता…

लहसुन में रासायनिक तौर पर गंधक की अधिकता होती है। इसे पीसने पर ऐलिसिन नामक यौगिक प्राप्त होता है जो प्रतिजैविक विशेषताओं से भरा होता है। इसके अलावा इसमें प्रोटीन, एन्ज़ाइम तथा विटामिन बी, सैपोनिन, फ्लैवोनॉइड आदि पदार्थ पाये जाते हैं। लहसुन…

आम तो आप खाते ही होंगे क्यों न खायें आम तो सभी को पसंद होता हैं और वैसे भी अभी तो आम का सीजन भी चल रहा है मैं आपको बताऊंगा कि आम जो कि फलों का राजा है उसको खाने के बाद ऐसी कौन सी तीन हैं जिनका आपको नहीं खाना चाहिए।क्योंकि अगर आपने आम खाने…

हिन्दू धर्म में मनुष्य के शरीर के हर हिस्से की अपनी अलग पहचान है। समुद्र शास्त्र के अनुसार मनुष्य के शरीर का हर अंग उसके बारे में बहुत सारी महत्वपूर्ण जानकारियां बताता है। आज के वक्त में सरकारें इतनी लालची हो गई है कि वह बिना रुके महंगाई…

आपने कई तरह के फलो का सेवन किया होगा| लेकिन बहुत कम बार ही पके पपीते का सेवन किया होगा| अक्सर ज्यादा फायदे वाली चीजो का सेवन लोग कम ही करते है| आज हम आपको पके पपीते के बारे में बताने जा रहे है| जिसके सेवन से शरीर को इतने फायदे मिलते है|…

दूध पीने से हमारे शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं। इसलिए दूध को संपूर्ण आहार भी माना जाता है। दूध पीने से शरीर की कमजोरी भी खत्म होती है। और दुबले- पतले शरीर का वजन तेजी से बढ़ता है। लेकिन आजकल लोग शरीर को ताकतवर बनाने के…

आजकल बहुत से लड़के और लड़कियां इस वजह से परेशान रहते है कि उनके शरीर का वजन नही बढ़ता है। शरीर कमजोर होने से दिखने में भी भद्दे लगते है और ऐसे शरीर पर कपड़े भी फिट नही आते है। आज की पोस्ट में हम आपको 5 ऐसे घरेलू आहारों के बारे में बताएंगे…

आज की खास पोस्ट में हम आपको दाल चावल से जुड़े कुछ ऐसे महत्वपूर्ण फायदे बताने जा रहे हैं जिनके बारे में शायद आपने आज से पहले कहीं नहीं पड़ा होगा. हम आशा करते हैं हमारे द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आएगी और आप इसे अपने सभी चाहने वालों के साथ…

आज मैं आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहा हूँ, जिसका सेवन करने से शरीर में बीमारियां नहीं आती हैं। उस चीज का नाम है काला जीरा। काला जीरा में ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाए रहता है और सबसे बड़ी इसकी खासियत है कि यह…

सोयाबीन से बने कुछ भी सोया के रूप में जाना जाता है। यह शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड के अलावा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। संतृप्त वसा सोया उत्पाद में कम मात्रा में पाई जाती है, इसलिए इसकी खपत हृदय रोग, कैंसर और अन्य बीमारियों से छुटकारा…

हेल्थ टिप्स :- एक स्वस्थ शरीर के लिए सही समय पर भोजन करना बहुत जरूरी होता है लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम भोजन करते समय कई बार ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिससे शरीर को नुकसान भी हो सकता है। फॉलो के बटन पर एक बार क्लिक जरूर करें…

प्याज औषधीय गुणो से भरपूर होता है इसमे सभी प्रकार के विटामिंस और मिनरल्स होते है जो शरीर के हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है और शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है। अगर आप रोज़ाना भोजन के साथ कच्चा प्याज खाते है तो इससे आपको बहुत फायदा होगा…

चाय के साथ भूलकर भी नहीं करना चाहिए। भारत के लगभग 70 घरों में सुबह के समय चाय जरूर बनता है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें सुबह के समय चाय पीने की आदत होती है। लेकिन अधिक मात्रा में चाय पीना सेहत को नुकसानदायक होता है। तो आज आप यह बातें जरूर…

अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अंडे में भरपूर मात्रा में विटामिन और प्रोटीन होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है, अधिकतर लोग अंडे को उबालकर खाते हैं, उबला हुआ अंडा न केवल स्वाद में बेहतर होता है बल्कि यह सेहत के लिए भी…