70 प्रतिशत लोग नहीं जानते की गर्मी और ठंडी में शरीर को कैसे नुकसान और फायदा होते है 

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जैसा कि आपको पता है कि ठंडी और गर्मी होती है शरीर को कई तरह से प्रभावित करता है आज हम इसी ठंडी गर्मी के बारे में बताएंगे कि या ठंडी गर्मी शरीर को नुकसान पहुंचाती है या फायदा पहुंचाती है तो सबसे पहले हम निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा जानते हैं कि ठंडी गर्मी शरीर को किस प्रकार से प्रभावित करता है.

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ठंडी

जैसा कि आपको पता है की ठंड से शरीर को बहुत ही नुकसान होता है जब ठंडा होता है शरीर तब शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है अधिकतर यह महिलाओं में होती है इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाने से कई प्रकार की बीमारी बहुत ही जल्दी अपने चंगुल में जकड़ लेते हैं जिससे आदमी को कई प्रकार की बीमारियों का सामना करना पड़ता है

गर्मी

जैसा कि आपको पता है कि गर्मी में शरीर स्वस्थ होता है अर्थात सीधा-सीधा समझाया जाए तो शरीर के भीतर गर्म होता है जब शरीर की आंतरिक कोशिकाएं गर्म होती है तो पाचन क्रिया एवं अन्य कार्य संपन्न होते हैं और गर्मी होने से महिलाओं के पेट में भ्रूण बहुत ही जल्दी बढ़ने लगता है और जब शरीर गर्म होता है तो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखता है जिससे बीमारी शरीर में आने की संभावना बहुत ही कम होती है.

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