मव

मधुमेह एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। भारत की एक बड़ी आबादी डायबिटीज के मरीजों है। यही कारण है कि भारत को विश्व की मधुमेह राजधानी कहा जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि खराब जीवनशैली और खान-पान भी काफी हद तक इस बीमारी केलिए जिम्मेदार है।…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसमें अखरोट आपकी मदद कर सकता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सभी सूखे मेवों में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हृदय के लिए फायदेमंद होते हैं। अखरोट को इन…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए सूखे मेवे | आज ज्यादातर लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल कई स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाता है। रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल का होना स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होता है,…