दह

मधुमेह एक चयापचय विकार है। जो शरीर में इंसुलिन की कमी के कारण होता है। मधुमेह रोगियों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। क्‍योंकि इससे शरीर में ब्‍लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। शरीर में शुगर…

दही और यूरिक एसिड :दही के सेवन को लेकर लोगों के मन में तरह-तरह के सवाल होते हैं। हालांकि दही में प्रोटीन का स्तर अच्छा होता है। अक्सर गर्मियों में ज्यादातर लोग दही खाते हैं, लेकिन यूरिक एसिड से जूझ रहे लोगों में यह धारणा है कि दही में…

महिलाओं को हर महीने मासिक धर्म में ऐंठन का सामना करना पड़ता है। इस दौरान उन्हें कई बातों का ध्यान रखना होता है (Women Health Tips)। साथ ही पीरियड्स के दौरान खाने-पीने पर भी कुछ पाबंदियां हैं। इस समय महिलाओं के लिए यह तय करना बहुत मुश्किल…

गर्मियों में दही खाने के फायदे गर्मी शुरू हो गई है। ऐसे में ठंडी चीजें गर्मियों में ज्यादा मात्रा में खाई जाती हैं। इनमें दही भी शामिल है। गर्मियों में दही का नियमित सेवन न केवल शरीर को ठंडा रखता है बल्कि आपको स्वस्थ भी रखता है। …

गर्मी के मौसम में दही खाने से गरवा बनता है। इस दौरान दही का सेवन किया जाता है। दही खाना अच्छा है या बुरा? यह सवाल भी मौजूद है। हालांकि, दही प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। गर्मियों में बहुत से लोग दही का सेवन करते हैं। लेकिन यूरिक एसिड…