चय

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - आपने अक्सर सुना और पढ़ा होगा कि ग्रीन टी सेहत के लिए फायदेमंद होती है। कई लोग साधारण चाय की जगह रोजाना ग्रीन टी पीते हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी ग्रीन टी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके कई फायदे हैं, इसे…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - खाली पेट चाय पीना | अगर आप चाय के बड़े शौकीन हैं और सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत है तो यह आपके लिए अच्छी खबर नहीं है। द हेल्थ साइट के अनुसार, कई अध्ययनों में पाया गया है कि सुबह खाली पेट कैफीन का सेवन करने से…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अगर आप वजन घटाने के लिए ग्रीन टी पी रहे हैं तो सावधान हो जाएं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रीन टी उपयोगकर्ताओं के सर्वेक्षण से पता चला है कि ग्रीन टी पीने वाले सिरदर्द, सुस्ती, चिंता और चिड़चिड़ापन से पीड़ित हैं।…