आलू

तैयारी का समय10 मिनट पकने का समय40 मिनट टोटल टाइम50 मिनट कठिनाई मीडियम भापा आलू रेसिपी: आलू हर किसी को पसंद होते हैं और उन्हें अलग-अलग तरीके से बनाया जा सकता है। छोले आलू को आप पांच तरह के मसालों में पकाकर एक नया स्वाद दे सकते हैं। इसके…

आलू एक ऐसी चीज है जो हर घर में आपको कभी भी मिल जाएगा। यही एक ऐसी चीज है जिसका सेवन कोई भी व्रत वाला इंसान या फिर बिना व्रत वाला शख्स कर सकता है लेकिन क्या आपको पता है आलू का रस न केवल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है बल्कि आपकी सेहत के लिए भी…

आलू से बॉडी कैसे बनाते हैं एक आलू हमारे शरीर के लिए कितना लाभकारी होता है तथा इसके प्रतिदिन सेवन से हमारे स्वास्थ्य के लिए यह कितना लाभकारी होता है। चलिए दोस्तों शुरू करते हैैं।आपको वजन बढ़ने के कारणों के बारे में सोचना होगा और अपनी लाइफ…

जहर दूध अपने आप में सम्पूर्ण आहार है, इसलिए हम इसका सेवन करते हैं। दूध में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स की वजह से अक्सर लोग किसी भी समय इसे पी लेते हैं। लेकिन आयुर्वेद के नियमों के अनुसार दूध के साथ कुछ आहारों का सेवन ठीक नहीं माना जाता है।…

रेड मीट और आलू मनुष्य का दिल पूरी जिंदगी बिना रुके कार्य करता रहता है. ऐसे में स्वस्थ शरीर के लिए दिल का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है.इसके बावजूद दुनिया में दिल की बीमारियों के चलते हर वर्ष कई मौतें होती हैं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपकी…

चांद से रौशन चेहरे की चाहत तो हर किसी की होती है। मगर जब चेहरे पर दाग-धब्बे आ जाते हैं तो ये आपके चांद से चेहरे पर किसी ग्रहण से कम नहीं लगते। खासतौर पर तेज़ धूप और पॉल्यूशन के चलते आजकल उम्र से पहले ही त्वचा का निखार कम होने लगता है और उस…

हल्दी खान-पान से शरीर अच्छा रहता है और उसका अंदरूनी निखार चेहरे पर साफ नजर आता है। चेहरे की त्वचा को चमकाने के लिए हम कई तरह की ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। इसके साथ कुछ घरेलू उपाय भी करते रहते हैं परंतु क्या आप जानते हैं जिन फलों और…

आजकल कई जगह पर आपको ऐसे बहुत सारे लोग दिख जायेंगे जिनके दाढ़ी सफेद हो. यह समस्या वायु प्रदूषण, मानसिक तनाव, धुम्रपान ऐसे कई कारणों के वजह से दिख रही है. लेकिन इससे बचने का उपाय भी है जिसके मदद से आप अपने सफेद दाढ़ी और मूंछ को काला कर…

खाली पेट कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे एसीडीटी जैसी समस्याएं होती हैं। ऐसे 6 खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ जानकारी यहाँ दी गई है। केले का फल: खाली पेट में केले का फल कैल्शियम और मैग्नीशियम के स्तर…