नींबु के ऐसे गुण जो आपकी जिंदगी की कई परेशानी और बिमारीयों को रखें कोसो दुर आप भी जाने इसके गुण

निंबु भले ही खट्टे स्वभाव का हो मगर इंन्सान के लिए वो एक औषधी नुस्का है नींबु में पाए जाने वाले औषधी गुणों से इंन्सान को सुबह से लेके शाम तक उसे तरो ताजा रखने की शक्ती वो रखता है वैसे तो निंबु का भोजन मे स्वाद लाने मे भी किया जाता है जिससे खाना और भी मजेदार बन जाता है मगर दिन की शुरुवात निंबु के गुनगुने पानी के साथ हो तो पुरा दिन हमारा तरोताजा रहेगा और कुछ ऐसे गुण भी जानते है जो निंबु से बिमारी दुर रखने मे मदद हो हम दिन की शुरुवात चाय या कॅाफी से करते है मगर सुबह गरम पानी मे निंबु की कुछ बुंदे डाले तो हमारा पुरा दिन तरोताजा हो जाएगा निंबु मे अम्लीय गुण पाया जाता है ये शरिर के पिएच स्तर को सक्रिय बनाता है और जिससे लिवर के लिए फायदे मंद होता शरिर मे पाए जानेवाले कुछ विषक्त पदार्थ को दुर करता है

हम हर रोज कुछ खाने मे कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार या फिर मसालेदार खाना तो खाते है मगर उसे पचाना थोडा मुश्किल हो जाता है यदि सुबह उठकर गरम पानी मे निंबु निचोडकर पिए तो पचन क्रिया मे भी सुधार आ जाता वैसे तो अपने देश मे लोगों को मसालेदार चटपटा खाने के शौकिन होते है इससे उनमे कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ जाती है और वजन बढ जाता है मगर इस पर निंबु का पानी एक असरदार उपाय रोज निंबु पानी का सेवन करने से हमारा वजन घटाने मे मदद करता है और शुगर की मात्रा भी कम कर देता है वैसे तो कई लोग वजन कम करने के लिए गरम निंबु पानी मे शहद डालकर भी सेवन करते है ये भी उपयोगी है फिर भी रोजाना व्यायाम करे तो और भी अच्छा होगा पेट की हर समस्या के लिए अगर गरम निंबु पानी का सेवन बहोत फायदे मंद होता है