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मुनक्का का इस्तेमाल औषधि के साथ-साथ धार्मिक कार्यों में भी किया जाता है.यह न केवल कई बीमारियों को दूर करती है बल्कि, हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाती है. इसमें मौजूद तत्व कई बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. आजकी जानकारी में हम आपको मुनक्का खाने के फायदों के बारे में बताएंगे.
1.पेट फूलने संबंधित बीमारी- मुनक्का पेट में जाने के बाद पानी को सोख लेती है. जिससे पेट फूलने संबंधित बीमारी और कब्ज में राहत मिलती है.
2.आंखों की रोशनी- मुनक्का को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उठकर अच्छे से चबाकर खाये. आंखों की रोशनी तेज हो जाएगी.
3.ब्लड प्रेशर- मुनक्का के पानी के साथ दो लहसुन की कलियों को चबाएं. ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो जाएगा.
4.खून की कमी- मुनक्का में आयरन की मात्रा भरपुर पाई जाती है. जिसके कारण खून की कमी दूर हो जाती है.
5.शरीर को डिटॉक्स करने -मुनक्का का पानी हमारे शरीर में मौजूद टॉक्सिन बाहर निकालकर हमारे शरीर को डिटॉक्स करता है.
6.नींद संबंधित परेशानी –यदि आपको नींद नहीं आती तो आप प्रतिदिन मुनक्का का सेवन करें.
