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आंखों की रोशनी

आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन चीजों खायेंगे तो नहीं लगाना होगा चश्मा

आंखें हमारे शरीर की सबसे जरूरी अंगों में से एक है। अगर आंखों की रोशनी में जरा भी कमी आती है तो हमें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह समस्या 6 से 14 साल के बच्चों के अंदर सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। एक बहुत ही बड़ी समस्या है। एक…

रोजाना शकरकंद खाने से आंखों की रोशनी बढ़ाती है, जानें और क्या हैं फायदे

शकरकंद को अंग्रेजी में 'स्वीट पोटैटो' भी कहा जाता है, ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं। इसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं। शकरकंदी खनिजों, फाइबर, विटामिन और फाइटोन्यूट्रिएंट से भरपूर होता है जो…

आँखों की रोशनी बढ़ाना चाहते है तो अपनाएं ये घरेलु उपाय जल्द ही

जैसे की आप जानते है आंखे शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा है जिसकी देखभाल बेहद जरुरी हैं।आज काफी लोगो को चस्मा लग गया है उसकी वजह दिन भर मोबाइल का ज्यादा इसतेमाल कर ना टीवी देख ना जो आँखों की रोशनी को कमजोर बना सकती है। कईं बार आँखों के कमजोरी…

आँखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा छुड़ाने का उपाय

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय. 1 रोजाना एक चम्मच शहद खाने से भी आंखों की रोशनी दुरूस्त रहती है। लेकिन ध्यान रहे कि शहद शुद्ध हो। आंखों के हर प्रकार के रोग जैसे पानी गिरना, आंखें आना, आंखों की दुर्बलता, आदि होने पर रात को आठ…

आँखों की रोशनी बढ़ाने के 4 सरल तरीके, इससे रौशनी रहेगी तेज़

दीर्घावधि में बिना रुकावट, स्पष्ट दृष्टि के अच्छे नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।हालाँकि, हमारे आस-पास का अस्वस्थ वातावरण, तेज़-तर्रार जीवनशैली और हमारे द्वारा विकसित की गई खराब खान-पान की आदतों को देखते हुए, हमारी आँखें एक…

मुनक्का के कुछ इस्तेमाल जिनको जानकर आप सोच में पड़ जाएंगे

मुनक्का का इस्तेमाल औषधि के साथ-साथ धार्मिक कार्यों में भी किया जाता है.यह न केवल कई बीमारियों को दूर करती है बल्कि, हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाती है. इसमें मौजूद तत्व कई बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. आजकी जानकारी में…

यह एक चीज आपकी आंखों की रोशनी को इतना तेज कर देगी कि कभी चश्मा नहीं लगाना पड़ेगा

 रोशनी को इतना तेज कर देगी आजकल लोगों की व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण उनका शरीर अनेक बीमारियों की चपेट में आ जाता है। इसमें सबसे ज्यादा असर लोगों के आंखों की रोशनी पर पड़ने लगा है। आजकल छोटे बच्चों में भी विटामिन की कमी के कारण आंखों में…

आंखें फटी रह जाएंगी इस फल के फायदे जानकर आप उछल पड़ेंगे

हमें हर फल खाने चाहिए क्युकी हर फल में ऐसे गुण होते है जिससे हमें बहुत फायदा होता है.सभी फल मौसम के अनुसार मिलते हैं.इन्ही फलों में से एक ह, अमरुद. अमरुद खाने में बहुत स्वादिस्ट होता है. अमरुद खाने से हमारे शरीर को बहुत फायदा होता है वैसे…

कोलेस्ट्रॉल शरीर में अगर बढ़ा हुआ है तो , ये आपकी जान ले सकता है , जाने ले इसके नुकसान अभी

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं आपकी सेहत से जुड़ा बहुत ही महत्वपूर्ण आर्टिकल। आजकल 50 वर्ष से अधिक उम्र के बहुत से लोगों को कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक आम बात है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाने पर यह आपकी धमनियों में जमा हो जाता है और…

इन कैप्सूल्स को खाकर आपकी बॉडी में जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा

अपनी सेहत को अच्छा बनाने के लिए ढेर सारी चीजें खाते हैं जैसे कि मांस, मछली, आदि। हम कई ऐसी चीजें ढूंढते हैं जो खाने से हमारा शरीर अच्छी तरीके से काम करने लगे। हम बीमारियों से मुक्त हो जाए। आज में ऐसे कैप्सूल के बारे में बताऊंगा जो कि लगभग…

गाजर है कई समस्याओ का हल खानें से दूर होती है कई बीमारियां

गाजर का सेवन इंसान के हेल्थ के लाभकारी होता हैं। इससे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती हैं और इंसान खुद को सेहतमंद महसूस करता हैं जो बीमारियां गाजर खाने से दूर हो जाती हैं 1 .गाजर विटामिन-ए से भरपूर होती है जो कि आंखों के लिए अच्छा होता…

सप्ताह में 2 बार मछली का सेवन करने से खत्म हो जाती है यह 3 खतरनाक बीमारियां

आज हम आपको मछली के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जैसे कि आप सभी जानते कि मछली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है और मछली हमारी आंखों की रोशनी तेज करने की सबसे ज्यादा क्षमता होती है आइए जानते और फायदे. सरकारी नौकरी करने के लिए…

हैरान हो जाओगे मोबाइल फ़ोन से होने वाले नुकसान को जानकर 

मोबाइल ज्यादा चलाने से क्या नुकसान होते हैं और उससे आप कैसे बच सकते हैं पूरी जानकारी मैं आपको देने वाला हूं अगर आपके पास भी एक मोबाइल फोन है तो आप इस आर्टिकल को लास्ट तक पढ़िए आपके लिए बहुत बेनिफिट वाला होगा. इंडियन बैंक ने निकली…

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सुबह की बासी लार न करें बेकार, सेहत के लिए है बड़ी फायदेमंद

आँख हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। लेकिन अगर आँख कमजोर हो जाए तो बहुत कष्ट होता है। कुछ लोगो का यह मानना है कि आँख अगर एक बार कमजोर हो जाए तो जिंदगी भर सही नहीं होती लेकिन ये गलत है। आयुर्वेद में इसके लिये अनेक उपाय है। SBI बैंक में…

मर्दों के लिए इन 4 चीज़ों का सेवन करना बहुत जरुरी है आप नहीं जानते होंगे यह चीज़े 

अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए रोजाना जिम जाकर घंटों मेहनत कहते हैं और कई प्रकार की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन आजकल की बिगड़ती जीवन शैली और खानपान की वजह से अधिकतर पुरुषों के शरीर में कमजोरी रहती है और शरीर में कमजोरी आने से कई…

ऐसी वैसी चीज़ नहीं है ये दिखने में है साधारण, मगर इन सभी शरीर की समस्याओं के लिए हैं लाभदायक

स्वास्थ्य ज्ञान : आप सभी मुनक्का के बारे में तो जानते ही होंगे ये किशमिश का ही एक रूप होता है। जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। रोज मुनक्का खाने से आपको ऐसे फायदे मिलते हैं। जिनसे आज भी बहुत से लोग अनजान हैं। तो आज हम इस पोस्ट के द्वारा…

आप का दुबला पतला शरीर अगर आप को करता है परेशान तो छोड़ दीजिये ये चार काम

आजकल ज्यादातर लड़के शरीर में कमजोरी और दुबलेपन की समस्या से परेशान रहते हैं। शरीर में कमजोरी आने का मुख्य कारण आजकल का गलत खानपान और दैनिक जीवन की कुछ गलतियां हैं। जिनकी वजह से शरीर कमजोर हो जाता है। और शरीर कमजोर होने से शरीर में कई गंभीर…

नंगे पैर हरी घास पर मॉर्निंग वॉक करने से होते हैं ये चमत्कारिक फायदे

लाइफस्टाइल:- नित्य प्रतिदिन के सैर को सेहत के लिए वरदान माना गया है। वैसे में अगर आप सुबह में घास पर नंगे पैर चलते है तो यह सोने पे सुहागा होगा। ऐसे में आप बहुत सारी बीमारियों को दूर भगा सकते है। आइये जानते है नंगे पैर घास पर चलने के फायदे-…

रूबी पहनने के अनजाने फायदे, जानें आप भी

धार्मिक विचारों पर विश्वास करने वाले लोग अपनी अच्छी किस्मत के लिए रूबी रत्न को धारण करना श्रेयस्कर मानते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है कि धार्मिक दृष्टि से ही नहीं अपितु सेहत की दृष्टि से भी रूबी पहनना अत्यंत लाभकारी होता है? चलिए हम आपको…

खरबूजा खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, खाएं जरूर

गर्मी के मौसम में मिलने वाला खरबूज स्वाद से भरपूर होने के साथ ही साथ सेहत के लिए भी लाजवाब होता है। हालांकि सावन आ चूका है है फिर खरबूज अभी भी मार्किट में मिल जायेगा। खरबूज में भरपूर मात्रा में पानी होता है जो हमारे शरीर को गर्मी से होने…