स्किन और बालों में चार चाँद लगाए सिर्फ एक फल को खाकर मिलेगी चमक, जान लें इसके बारे में

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ऐसा फल है जिसे खाकर आपकी स्क्रीन पर बहुत ही चमकदार और आकर्षक एक प्राकृतिक फल है जो प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है यही कारण है कि वह प्राकृतिक तरीके से स्किन और बाल के लिए लाभदायक होता है। दोस्तों आपको बता दूं कि उस फल का नाम खजूर हैआपने बिल्कुल ही सही सुना इस फल का नाम खजूर है इसे आप सुबह के समय खाली पेट अवश्य खाएं और सबसे पहले यह जान लेकर उसके छिलके कोई खाए और उसके गुठली को फेंक दे

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शाम को भी सिर्फ यही प्रोसेस करें परंतु शाम को खाना खाने के बाद ही खाएं जिससे रात भर आपको खजूर का पूरा का पूरा प्रोटीन मिल जाएगा जिससे आपका स्क्रीन बहुत ही ज्यादा चमकदार और गोरा दिखने लगेगा वही दोस्तों आपको बता दूं कि आपका बाल भी काले और घने और चमकदार दिखाई देंगे और आपके बाल मोटे भी हो जाएंगे। यहीं नहीं आपको बता दूं कि खजूर को खाकर अपनी पाचन क्रिया भी तेजी से बढ़ा सकते हो क्योंकि खजूर मैं मीठा फल होता है जो कि पाचन तंत्र से निकलने वाले अमली पदार्थ के साथ मिलकर पाचन क्रिया को सुधार कर तेजी से पाचन करने लगता है जिससे पेट की बीमारियों का नाश होता है।

जो की पूरी तरह से प्राकृतिक होती है खजूर का फल बहुत ही स्वादिष्ट होता है जिसे आप भी गोबर खा सकते हैं या फिर गुड़ के साथ खा सकते हैं।

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