दांतो को सफ़ेद और चमकदार बनाना चाहते हैं तो मंजन करने से पहले दातों पर रगड़ लें यह चीज़

बहुत से लोगों को यह शिकायत रहती है कि वे रोजाना ब्रश करते हैं इसके बावजूद उनके दांत पीले होते जा रहे हैं। इससे मुंह से बदबू और टार्टर आदि की शिकायतें होने लगती है।इस पोस्ट में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसे यदि आप ब्रश करने से पहले अपने दांतो पर रगड़ लेते हैं तो दांतो पर जमी जिद्दी पीलापन कुछ दिनों में ही दूर हो जाएगा और आपके दांत सफेद और साफ-सुथरा दिखने लगेंगे।

इस चीज को बनाने के लिए एक संतरे का छिलका और आधा टमाटर को मिक्सर में पीसकर पेस्ट बना लें। अब इस पर थोड़ा-सा नमक मिला दें।दांतों पर रगड़ें संतरे के छिलके में विटामिन सी और कैल्शियम के साथ माइक्रो ऑर्गेनिज़िम होते हैं जो दांतों को मजबूत और चमकीले बनाए रखने में बहुत अधिक मदद करते हैं नमक को पुराने समय से ही दांतों की सफाई के लिए अच्छा माना जाता है यह दांतों के खोऐ मिनरल  वापस लौट आता है जिसे दांतों का सफेद बनना स्टार्ट हो जाता है टमाटर में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो दांतों को सफेद बनाने में सहायक है

अब उंगली की मदद से इस पेस्ट को अपने दांतो पर अच्छी तरह से रगड़ लें। अब कुल्ला कर ले और रोजाना जिस मंजन से आप दांत साफ करते हैं उससे अपने दांतो को साफ कर लें। ऐसा लगातार हफ्तेभर करने से आपके दांत चमकदार और सफेद होने लगेंगे।