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यह बहुत आम समस्या है और कई लोगों को इससे जूझना पड़ता है। कई बार तो इनसे इतना ज्यादा खून निकलता है कि वह दाँतों से खून बहने लगता है। क्योंकि खून आने से मुंह से बदबू भी आती है और दाँतों का रंग भी काला पड़ने लगता है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए सबसे पहले तो डेंटिस्ट के पास जाना चाहिए या फिर कुछ घरेलू इलाज करके भी आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। आइये जानते हैं।
1. त्रिफला की चाय:
अगर इनसे खून आ रहा है तो आप घर पर ही इसकी चाय बना कर पी सकते हैं। दरअसल इसमें एस्ट्रिजेंट प्रॉपर्टीज होती हैं, जो इनसे खून आने की समस्या में राहत देती हैं। आप दिन में 2 बार इसकी चाय बनाकर पीते हैं तो इससे आपको काफी लाभ होगा।
2. संतरे का जूस:
आप इसका रस निकालकर उसमें एक चम्मच गुड़ की शक्कर मिलाएंगे और चुटकी भर जीरा मिलाकर रोज सुबह शाम पीयेंगे तो आपके मसूड़ों की सूजन और खून निकलना दोनों ही बंद हो जाएगा। अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो आप एक टाइम ही इस जूस को पीएं।
3. नींबू पानी:
अगर इनसे बहुत ब्लड निकल रहा है और आप चाहते हैं कि वह रुक जाए तो आपको तुरंत ही पानी में इसे मिलाकर उस पानी से दिन में 4-5 बार कुल्ला करें। हो सके तो गरम पानी में इसे मिलाकर उस पानी से गलाले करें। इससे इनमें अगर दर्द हो रहा होगा तो वह भी ठीक हो जाएगा।
4. कच्चा सेब:
इसके खाने से आपके मसूड़ों से निकलने वाला खून बंद हो जाता है। आप खाने के आधा घंटे बाद एक कच्चा सेब खा सकते हैं इससे दांत भी साफ हो जाते हैं। इनसे जुड़ी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। आप चाहें तो इसकी तरह नाशपाती भी खा सकते हैं।
5. रसबैरी खाएं:
इसमें कई बीमारियों की दवा छुपी है। आप को रोज खाली पेट इसको खाना चाहिए। इससे आपके यह मजबूत होंगे ओर इनसे ब्लड आने की समस्या भी दूर हो जाएगी। बस इस बात का ध्यान रखें कि इसको कभी भी डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ न लें।
6. नारियल के तेल से मसाज करें:
अगर इनमें खून आने के साथ दर्द और सूजन हो रही हो तो आपको इसके तेल को हल्का गुनगुना करें और उससे मसूड़ों की मसाज करनी चाहिए। इसके साथ ही आपको अपने दातों में बहुत आराम से ब्रश करना चाहिए। खासतौर पर जब आपने मीठा खाया हो तो इनको साफ जरूर करें।
