शुगर को झटपट कर देगी गायब ये बासी रोटी जाने कैसे इसके बारे में

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कई बार रात को जब खाना खा लेते हैं तो रोटी अक्सर बस जाती है। और सुबह हम या तो फेंक देते हैं या फिर जानवरों को खिला देते हैं। हम आपको बता दें कि रात की बची हुई रोटी को फेंके नहीं इसके बहुत फायदे भी होते हैं। बासी रोटी को दूध के साथ खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहती है। क्योंकि आजकल डायबिटीज रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है।

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अगर किसी के शुगर में ब्लड लेवल बढ़ रहा हो तो आप सुबह रात की बची हुई बासी रोटी को दूध के साथ खाएं। इससे आपको फायदा मिल सकता है आपको ध्यान रखना है कि दूध में मीठा नहीं डालना है। बासी रोटी खाने से शरीर का टेंपरेचर सही रहता है। गर्मियों में हमारा शरीर का टेंपरेचर ज्यादा बढ़ जाता है।

ऐसे में इस उपाय का प्रयोग किया जाए तो शरीर का तापमान सही रहता है। अगर किसी के पेट में एसिडिटी, जलन या फिर पाचन क्रिया सही रूप से काम नहीं करता है। तो ऐसे में बासी रोटी को दूध में डालकर खाने से इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

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