भूलकर भी दूध के साथ नहीं खाना चाहिए ऐसी चीजें वरना दूध बन जाता है जहर शायद आप को नहीं पता होगा देखे /

3,038

दूध पीने से जैसे फायदे होते हैं उसी तरह कुछ चीजें ऐसी हैं जिसका सेवन दूध के साथ करने से नुकसान भी होते हैं। बहुत सारे लोग हैं जो रात को सोने से पहले दूध पीते हैं। क्योंकि यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। लेकिन बहुत ही कम लोगों को यह जानकारी है कि रात को दूध पीने से पहले कौन -सी चीजों का सेवन करना हमारे लिए नुकसानदायक होता है 

दसवीं पास लोगों के लिए इस विभाग में मिल रही है बम्पर रेलवे नौकरियां
दिल्ली के इस बड़े हॉस्पिटल में निकली है जूनियर असिस्टेंट के पदों पर नौकरियां – अभी देखें
ITI, 8th, 10th युवाओं के लिये सुनहरा अवसर नवल शिप रिपेयर भर्तियाँ, जल्दी करें अभी देखें जानकारी 
loading...
ग्राहक डाक सेवा नौकरियां 2019: 10 वीं पास 3650 जीडीएस पदों के लिए करें ऑनलाइन

दूध और मछली ऐसी चीज है। जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इतना ही नहीं इसमें भरपूर मात्रा में अन्य पोषक तत्व पाएं जाते है। मछली की बात करें तो इसमें प्रोटीन के साथ-साथ लो सेचुरेटेड फैट के साथ ओमेगा फैटी एसिड पाया जाता है। जो कि डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। अगर आप दूध के साथ इसका सेवन करेंगे तो खून में कुछ रासयनिक बदलाव होगे। इसकी वजह से आपको स्किन संबंधी समस्या हो सकती है।

इस बारें में डॉक्टर्स का कहना है कि मछली के साथ दूध का पीना जहर पीने के समान है। इससे फूड प्वॉइजनिंग और स्किन में धब्बे होने की समस्या हो सकती है। इतना ही नहीं दोनों का साथ में सेवन करने से ल्यूकोडर्मा नामक बीमारी हो जाती है। इस बारें में आयुर्वेद में विस्तार से बताया गया है। इसलिए मछली खाने के बाद कम से कम 1 घंटे बाद दूध पीएं।

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.