तलवों में खुजली के बारे में चिंता न करें, इसका इलाज रसोई में ही है

तलवों में खुजली क्यों होती है?

तलवों में खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे पैरों में ब्लड सर्कुलेशन का बढ़ना, शरीर में पानी की कमी, एलर्जी और डायबिटीज भी ऐसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। कई बार हम लंबे समय तक जूते या मोज़े पहन लेते हैं जिससे पैरों में बहुत पसीना आता है और उसमें खुजली होने लगती है।

पैरों की खुजली दूर करने के घरेलू उपाय

1. सेब का सिरका

पैरों में तेज खुजली होने पर एप्पल साइडर विनेगर जरूर पिएं, इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण ऐसी समस्या में काफी कारगर साबित होते हैं, यह संक्रमण को कम करने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन को भी सही रखता है।

2. खारा पानी

सेंधा नमक को पानी में मिलाकर पीने से तिलों की खुजली से राहत मिलती है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है और पैरों में सूजन से छुटकारा दिलाता है।

3. दही

दही खाने से तिल की खुजली से राहत पाई जा सकती है क्योंकि इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पैरों में होने वाले इंफेक्शन को कम करते हैं। दही का शीतल प्रभाव होने के कारण इसके प्रयोग से शरीर के सभी अंग शीतल होते हैं और तलवों को भी आराम मिलता है।