क्या आप बार बार डकार लेते हैं, इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएँ ये आसान उपाय

1,173

क्या आपको आती हैं बार बार डकार तो ये बहुत ही तेज काम करनेवाला नुस्ख़ा अपनाए :- अगर डकार की समस्या बनी रहती है तो दही खाएं। दही भोजन को पचाने में सहायक है। इसमें मौजूद बैक्टीरिया पेट और आंतों से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाते हैं। आप चाहें तो दही की जगह छाछ या लस्सी भी पी सकते हैं।
Do you be beleached again and again, take these easy steps to get rid of this disease– अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े चबाने से डकार से राहत मिलती है। इसे तब तक चबाएं जब तक अदरक का रस ना आ जाए। अगर सिर्फ अदरक नहीं खा पाते तो इसे शहद के साथ मिलाकर खा सकते हैं। इसके अलावा आप इसकी चाय भी बनाकर पी सकते हैं।
– दो गिलास पानी में एक चौथाई बेकिंग सोडा और एक छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे तुरंत पी जाएं। इससे आपको झट से डकार की समस्या से राहत मिल जाएगी।

– लहसुन पाचन बढ़ाता और डकार की समस्या से भी निजात दिलाता है। इसके लिए लहसुन की एक कली को पानी के साथ निगलें। खाली पेट इसका सेवन ज्यादा लाभकारी माना जाता है।
– पुदीना, डकार और गैस से निजात दिलाने के लिए सबसे अच्छे उपाय में से एक माना जाता है। पुदीने की पत्तियों को पानी में उबालें और सोने से पहले इसका सेवन करें। इससे आपको आराम मिलेगा।

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

loading...

Comments are closed.