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प्रकृति में कई सारे ऐसे चीज हैं जो हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होते है. दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको इलाइची के बारे में बताने वाले हैं. आयुर्वेद के अनुसार इलाइची हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है. इसे मसलों में शामिल किया गया है. इलाइची के इस्तेमाल से पकवानों को स्वादिष्ट और सुगन्धित बनाया जाता है साथ ही साथ इसका इस्तेमाल मौत फ्रेशनर और मूंह के दुर्गन्ध को ख़त्म करने में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है.
आज के इस पोस्ट में हम आपको इलाइची खाने के कुछ चमत्कारी फायदों के बारे में बताने वाले हैं. इसके लिए आपको रोज रात को सोने से पहले 3 इलाइची को चबाकर खाना है. ऐसा करने से आपके ये 2 गंभीर रोग जड़ से ख़त्म हो जायेंगे. दोस्तों अगर आप पूरी जानकारी चाहते हैं तो इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़े. तो चलिए जानते हैं विस्तार से-
रोज रात को सोने से पहले 3 इलाइची को चबाकर खाने के फायदे-
कब्ज से दिलाये छुटकारा-
आजकल के अनियमित खान-पान से बहुत से लोगों को कब्ज की बीमरी हो गई है. बहुत से लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर आप भी इस बीमारी से परेशान है तो खाना खाने के बाद मूंह में दो इलाइची रखकर चबाते रहे. इसके सेवन से आपका भोजन का पाचन अच्छे से होगा और आपको कब्ज से छुटकारा मिलेगा.
दांत के दर्द से दिलाये छुटकारा-
अगर आपके दांत में कीड़ा लग गया है और अगर आप दांत के दर्द से परेशान है तो इलाइची आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा. इसके लिए आप इलाइची को बारीक पीसकर उसका पाउडर बना लें. इस पाउडर को आप दांत दर्द वाले स्थान पर लगा लें. इसे आप 5 मिनट तक लगा रहने दें. अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको दांत के दर्द से राहत मिलेगी. और साथ ही साथ आपके मूंह की सडान और बदबू भी दूर हो जाएगी.
