केला-मिल्क शेक हो सकता हैं सेहत के लिए घातक, ये बात जानकर आप भी बदल लेंगे अपनी आदत
सेहत के लिए भी कुछ ऐसी बातों पर प्रकाश डाला गया है, जो हमारी सेहत के लिए घातक साबित हो सकती हैं। इन्हीं में से एक है केला-मिल्क शेक। जिम ट्रेनर अक्सर दुबले-पतले लोगों को अपने आहार में केला-मिल्क शेक शामिल करने की सलाह देते हैं। गर्मियों में ज्यादातर लोग इसे दूसरे शेक से ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि केला और दूध एक साथ लेना भी सेहत के लिए हानिकारक होता है। आइए जानें कैसे।
दूध और केले का सेवन करने से आपको समान लाभ नहीं मिलते हैं। आयुर्वेद हमारे भारत का सबसे शक्तिशाली हथियार है, जो दुनिया के रोगों को मिटाने का उपाय बताता है। उनके अनुसार केले में फाइबर होता है और दूध में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। जिससे आप केला और दूध का सेवन एक साथ नहीं कर सकते हैं। इसके सेवन से हार्मोन पर गहरा असर पड़ता है। जिससे दिमाग भी प्रभावित होने लगता है।
आयुर्वेद किसी भी भोजन को तरल के साथ मिलाने की मनाही करता है। आयुर्वेद के अनुसार केला और दूध एक ऐसा संयोजन है। जिसके सेवन से शरीर में विषैले तत्व पैदा होते हैं। जिससे शरीर के हार्मोंस प्रभावित होते हैं। इसका सेवन शरीर में कई बीमारियों को न्योता दे सकता है।सेहत के लिए घातक
गर्भधारण के बाद महिलाओं को अपने बच्चे की अच्छी तरह से रक्षा करने के लिए कुछ चीजों का सेवन करने से मना किया जाता है। ऐसे में आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए बच्चों की अच्छी देखभाल के लिए दूध और केले का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके सेवन से शरीर में विषैले तत्वों की मात्रा बढ़ सकती है। इससे एलर्जी के साथ-साथ कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। इसका बच्चे पर गहरा असर पड़ सकता है।