स्वास्थ्य समाचार: खान-पान की गलत आदतों के कारण कई लोगों को पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है बवासीर। पाचन तंत्र शरीर में चयापचय से संबंधित है। पाचन तंत्र ठीक न होने पर बवासीर या कब्ज की समस्या हो सकती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, बवासीर के मरीजों के लिए केला बहुत फायदेमंद होता है। इससे बवासीर की कई समस्याओं से राहत मिलती है।
बवासीर के रोगियों के लिए केला फायदेमंद होता है
विशेषज्ञों के अनुसार केला एक प्रकार का प्राकृतिक रेचक है। यह कब्ज के इलाज में मदद करता है। बवासीर में मल त्याग से संबंधित परेशानी जैसे बेचैनी, दर्द या मल त्याग के दौरान खून आना जैसी समस्याओं से बचने के लिए आप केले का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से आपको काफी राहत मिलेगी. यह आपकी मल त्याग को धीमा कर देता है और आपके मल को नरम करने में मदद करता है।
अगर आपको बवासीर है तो केले को इन चीजों के साथ मिलाकर खाएं
केले को दूध में मिलाकर खाएं
बवासीर की समस्या से राहत पाने के लिए आप दूध के साथ केले का सेवन कर सकते हैं। दूध के साथ केला खाने से बवासीर से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा। तो आप केले का शेक बना सकते हैं या फिर दूध के साथ केले का सेवन कर सकते हैं.
केले में घी मिलाकर खाएं
बवासीर की समस्या से राहत पाने के लिए आप केले को घी के साथ भी खा सकते हैं। ऐसा करने से आंतों की समस्याओं से राहत मिलती है। केले को छीलकर मैश कर लीजिये. इसे मैश कर लें और इसमें थोड़ा सा घी और शहद मिलाएं. इससे आपको राहत मिलेगी.
केले में शहद मिलाकर खाएं
बवासीर से छुटकारा पाने के लिए आप केले का सेवन शहद के साथ भी कर सकते हैं। शहद में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सूजन को कम करने में मदद करते हैं। शहद और केला एक साथ खाने से आपको कई फायदे मिलेंगे.
ओट्स के साथ केला खाएं
बवासीर के मरीजों को ओट्स का सेवन करना चाहिए, जो बहुत फायदेमंद होता है। ओट्स को केले के साथ मिलाकर खाएं. ये दोनों चीजें आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेंगी.
