पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक गर्मी क्यों लगती है? जानकर हैरान रह जाओगे
गर्मी के मौसम में शरीर का तापमान बढ़ना सामान्य बात है लेकिन जल्द ही यह सामान्य हो जाता है। लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें गर्मी बहुत ज्यादा लगती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। तो आइए जानें कि कुछ लोगों को इतनी गर्मी या ठंड क्यों लगती है।
आपने बहुत से लोगों को देखा होगा जो हमेशा शिकायत करते रहते हैं कि उन्हें बहुत ज्यादा गर्मी लगती है। आमतौर पर जब हम गर्मियों में कहीं घूमने जाते हैं तो कुछ देर के लिए गर्मी का अहसास होता है, लेकिन थोड़ी देर बाद शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है। लेकिन कुछ लोगों के साथ ऐसा नहीं है। उन्हें हमेशा बहुत गर्मी लगती है।
शरीर का सामान्य तापमान 98.6 F होता है। लेकिन ये तापमान एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कभी-कभी शरीर का तापमान उम्र या आपकी दैनिक गतिविधियों पर भी निर्भर करता है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें दूसरों से ज्यादा गर्मी लगती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-
उम्र- कम उम्र के लोगों की तुलना में वृद्ध लोग अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित नहीं कर सकते, क्योंकि उनका चयापचय उम्र के साथ धीमा हो जाता है। धीमे मेटाबॉलिज्म के कारण इन लोगों के शरीर के तापमान में भारी गिरावट आ सकती है। यही कारण है कि वृद्ध लोग हाइपोथर्मिया के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। बहुत तेज-तर्रार जीवन जीने वाले लोगों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
लिंग :- पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के शरीर में मांसपेशियां कम होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी त्वचा के रोमछिद्र कम गर्मी पैदा करते हैं, जिससे उन्हें पुरुषों की तुलना में कम गर्मी का अहसास होता है। हालांकि, रजोनिवृत्ति और मध्यम आयु में, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक गर्मी का अनुभव होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस दौरान उनके शरीर के हार्मोंस में कई तरह के बदलाव होते हैं।
आकार – विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर का आकार गर्म या ठंडा महसूस करने के कारणों में से एक हो सकता है। सिडनी विश्वविद्यालय में शरीर विज्ञान के एक शोधकर्ता ओली जे का कहना है कि शरीर का आकार जितना बड़ा होता है, उतनी ही अधिक गर्मी महसूस होती है और शरीर को ठंडा होने में उतना ही अधिक समय लगता है।
शरीर की चर्बी – कुछ शोधों में पाया गया है कि जिन लोगों के शरीर में अधिक चर्बी होती है उन्हें दूसरों की तुलना में अधिक गर्मी महसूस होती है। क्योंकि अतिरिक्त चर्बी शरीर को गर्म करती है। जब हम गर्मी का अनुभव करते हैं, तो हमारी रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिसके माध्यम से रक्त बहता है और आपकी त्वचा में चला जाता है, जिससे त्वचा से गर्मी निकल जाती है, लेकिन जिनके शरीर में वसा अधिक होती है, वे नीचे वसा जमा करते हैं। त्वचा गर्मी को बाहर नहीं निकलने देती। जिससे उन्हें काफी देर तक गर्मी का अहसास होता है।
चिकित्सीय स्थितियां- कुछ रोग शरीर के तापमान को भी प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म, जिसे अंडरएक्टिव थायरॉयड के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों जैसे कि चयापचय, ऊर्जा के स्तर, आदि को विनियमित करने में मदद करने के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। हो जाता है।
Raynaud’s एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर के कुछ हिस्से जैसे पैर और पैर के तलवे ठंडे और सुन्न हो जाते हैं। यह ठंड के मौसम या तनाव के कारण भी हो सकता है। इस समस्या के कारण शरीर की छोटी धमनियां भी संकरी हो जाती हैं। जो आगे प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है।
