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स्वास्थ्य समाचार: गर्मी की वजह से हर कोई धूप से परेशान है। गर्मियों में कुछ ऐसा खाएं जिससे आपका शरीर ठंडा और स्वस्थ रहे। गोंद कतीरा एक ऐसा भोजन है जिसका शीतलन प्रभाव होता है। गोंद की छड़ें प्रोटीन और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं जो शरीर से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करती हैं। सर्दियों में इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शरीर में ऊर्जा बनाए रखने के लिए गोंद चिपक जाता है। यह यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को भी ठीक करता है। आज हम आपको रोजाना गोंद कतीरा खाने से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में।
1. कमजोरी और थकान
हर सुबह आधा गिलास दूध कतीरा गोंद और गन्ने के साथ पीने से कमजोरी और थकान दूर होती है। उपयोग करने से पहले इसे रात भर पानी में भिगोना चाहिए।
2. चेहरे की झुर्रियों को दूर करने का काम करें
ग्लू स्टिक में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो आपके चेहरे से झुर्रियों को दूर करने का काम करते हैं।
3. पसीने की समस्या
जिन लोगों को बहुत पसीना आता है उन्हें ग्लू स्टिक का इस्तेमाल करना चाहिए। गर्मियों में रोजाना ग्लू स्टिक का इस्तेमाल करें।
4. हीटस्ट्रोक की रोकथाम
भीषण गर्मी में घर से बाहर निकलने से लू लग सकती है। इसलिए अगर आपको ज्यादा गर्मी लगती है तो आप सुबह-शाम गोंद कतीरा को दूध या चाशनी में मिलाकर पीएं।
5. जलन से राहत
अगर आपके हाथों और पैरों में खुजली है, तो रात को सोने से पहले 2 बड़े चम्मच ग्लू स्टिक को एक गिलास पानी में भिगो दें। इसमें चीनी मिलाकर सुबह खाएं। यह जलन को ठीक करता है।
6. खून की कमी दूर करें
गोंद की स्टिक को भिगोकर रोजाना खाने से एनीमिया की समस्या दूर हो जाती है। यदि आप भी एनीमिया से पीड़ित हैं, तो गोंद की छड़ी का उपयोग अवश्य करें।
7. टॉन्सिल्लितिस से राहत
गले के टॉन्सिलाइटिस होने पर गोंद के दो भागों को पीसकर धनिये के पत्ते के रस में मिलाकर प्रतिदिन गले पर लगाएं। सुकून मिलेगा।
8. कब्ज दूर करे
गोंद की छड़ियों में कब्ज रोधी गुण होते हैं। अगर गोंद पानी में भिगोने के बाद सूज जाए तो उसमें नींबू का रस और ठंडा पानी मिलाकर पीना चाहिए।
9. कई बीमारियों से मिलता है छुटकारा
गोंद खाने से माइग्रेन, चक्कर आना, उल्टी जैसी समस्याएं ठीक हो जाती हैं। इसके लिए नियमित रूप से ग्लू स्टिक का इस्तेमाल करें।
