क्या नीम और हल्दी को एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है? जानिए अगर आप ऐसा करेंगे तो क्या होगा।
क्या नीम और हल्दी को एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है? जानिए अगर आप ऐसा करेंगे तो क्या होगा।
ये तो सभी जानते हैं कि नीम और हल्दी कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इन दोनों का एक साथ इस्तेमाल किया जाए तो आपको इंफेक्शन से लेकर कई तरह की बीमारियों से तुरंत राहत मिल सकती है।
हल्दी और नीम के पत्तों के कई फायदे होते हैं। नीम और हल्दी दोनों को ही आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। कहा जाता है कि नीम के रस में हल्दी मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। आपको बता दें कि नीम और हल्दी एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं। ऐसे में फायदे कई हो सकते हैं। यानी अगर आप इन दोनों का एक साथ इस्तेमाल करेंगे तो आप कई तरह की समस्याओं को खत्म कर सकते हैं।
नीम और हल्दी में होते हैं ये गुण
हल्दी कैल्शियम, आयरन, सोडियम, ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होती है। तो नीम में एंटी-सेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं। नीम और हल्दी को एक साथ खाने से शरीर को वायरल फ्लू से बचाया जा सकता है। इसके अलावा इन दोनों का एक साथ सेवन करने से कई तरह की परेशानियां दूर हो जाती हैं।
नीम और हल्दी से मिलते हैं ये फायदे
इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए नीम और हल्दी का इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको बता दें कि नीम और हल्दी अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं।
सर्दी-जुकाम में भी नीम और हल्दी का सेवन किया जा सकता है। इसका लाभ आपको अवश्य मिलेगा।
इसके अलावा आप त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नीम और हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं और पिंपल्स को कम करने में भी मदद करता है।
ऐसा माना जाता है कि अगर नीम के पत्तों को पानी में भिगो दिया जाए तो यह त्वचा संबंधी किसी भी एलर्जी को ठीक कर सकता है।
