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आंखें हमारे शरीर का एक बहुत ही अहम और महत्वपूर्ण अंग है। आंखों से ही हम इस सुनहरी दुनिया को देखते है। और लोगों को पहचानते है। आंखों की कमी से व्यक्ति के जीवन में अंधकार ही अंधकार छा जाता है। और जीवन में अनेक दुख-दर्द और कष्टो का सामना करना पड़ता है।
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इसलिए हमें आंखों का विशेष तौर पर ख्याल रखना चाहिए। और कुछ ऐसी गलत आदतो से बचना चाहिए जो आंखों को नुकसान पहुंचाती है। ऐसी ही कुछ गलत आदतें हम अपने दैनिक जीवन में रोज करते है। जो आंखों को भयंकर नुकसान पहुंचाती है। और इससे आंखों की देखने की क्षमता धीरे- धीरे कम हो जाती है। आंखों को पूरी तरह बर्बाद कर देती है आपकी यह 1 गलती, अभी जान ले वरना पछताओगे।
मोबाइल चलाना
आजकल के टेक्नोलॉजी के युग में प्रत्येक व्यक्ति की जेब में एंड्रॉयड मोबाइल आ गया है। और इंटरनेट की दरें भी काफी सस्ती हो गई है। इसलिए लोग दिन-रात मोबाइल में इंटरनेट के माध्यम से सोशल साइट्स चलाते है। और देर रात तक मोबाइल पर काम करते रहते है। हमारी आंखें रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। जो मोबाइल से निकलने वाली हानिकारक विकिरणों को सहन नहीं कर पाती है। लगातार अधिक समय तक मोबाइल पर काम करने से आंखों से पानी आने लगता है। जिसे कई लोग नजरअंदाज करके फिर से मोबाइल चलाने लगते है। आपकी यही गलती आंखों को भंयकर नुकसान पहुंचाती है। इससे आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कम हो जाती है।
सावधानी
अगर आप मोबाइल चला रहे है और आपकी आंखों से पानी निकलने लग जाए तो समझ जाइए कि अब आपकी आंखें ओर ज्यादा देर तक मोबाइल की रोशनी को सहन नहीं कर पाएंगी। और ऐसे में मोबाइल चलाना बंद कर दे। इससे आपकी आंखों को ज्यादा नुकसान नहीं होगा। और समय-समय पर आंखों की डॉक्टर से जांच करवाते रहे।
