ज़िन्दगी संवर जाएगी अगर दूध में यह मिलाकर पी लिया तो , जाने फायदे

1,782

हल्दी हमारी रसोई में मौजूद वो कमाल की चीज है, जिसके बिना शायद ही कोई सब्जी बनती हो, हल्दी हमारे भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही कई शारीरिक परेशानियों को भी दूर करती है, अगर रोज रात में सोने से पहले दूध में हल्दी मिलकर उस दूध को पिया जाये तो कई बीमारियों को दूर रखा जा सकता है और कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी 2020

दिल्ली पुलिस नौकरियां 2019: 649 हेड कांस्टेबल पदों के लिए ऑनलाइन आवेदन करें

AIIMS भोपाल में निकली नॉन फैकेल्टी ग्रुप A के लिए भर्तियाँ – अभी देखें 

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

v

रोज रात में हल्दी वाला दूध पीने के फायदे

benefits of turmeric milk , you should know

1- अगर सिर में लगातार दर्द बना रहता हो तो रात में गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पियें , हल्दी खून को पतला करती है, इससे लगातार बने रहने वाले सिर दर्द से आराम मिलता है।

loading...

2- चोट लग जाने पर हल्दी वाला दूध पीने से बहुत लाभ होता है, हल्दी में प्राकृतिक दर्द निवारक गुण होते हैं, जो दर्द दूर करने के साथ ही चोट को बहुत जल्दी ठीक करते हैं।

benefits of turmeric milk , you should know

3- हल्दी में करक्यूमिन और कुछ अन्य ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर जैसी बीमारी दूर रखने में सहायक होता है, इसलिए रात में हल्दी वाला पीना लाभकारी होता है।

benefits of turmeric milk , you should know

4- अगर हल्दी के दूध का सेवन किया जाए तो इससे व्यक्ति की रोग−प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, खासतौर से, बदलते मौसम में होने वाले जुखाम, खांसी व अन्य मौसमी बीमारियों से बचाव में हल्दी का दूध एक रक्षा कवच की तरह काम करता है।

benefits of turmeric milk , you should know

5- दूध में कैल्शियम और हल्दी में करक्यूमिन होते हैं, जो हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं, जिससे जोड़ों के दर्द और कमजोर शरीर से छुटकारा मिल जाता है।

benefits of turmeric milk , you should know

6- हल्दी में खून को साफ करने वाले और एंटीएजिंग गुण प्रचुर मात्रा में होते हैं, इसलिए हल्दी वाला दूध पीने से त्वचा का रंग साफ होता है और चेहरे के दाग-धब्बे और मुंहासे तथा झाइयाँ नही होती हैं, जिससे आप लम्बे समय तक जवान दिखते हैं।

benefits of turmeric milk , you should know

सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.