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प्याज के छिलके के फायदे: ज्यादातर लोग प्याज के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं लेकिन आप इसका इस्तेमाल अपनी कई समस्याओं को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। जी हां प्याज के छिलकों का इस्तेमाल आप चाय, सूप, पौधे की खाद के लिए कर सकते हैं।
प्याज के छिलके में विटामिन ए, सी, ई और कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताएंगे कि आप प्याज के छिलके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं? आइए जानते हैं कि आप इनका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
विटामिन ए से भरपूर प्याज के छिलके वाली चाय आंखों के लिए अच्छी होती है और त्वचा की बनावट में भी सुधार करती है। गर्म पानी बनाते समय उसमें प्याज का छिलका, चीनी और चायपत्ती मिला लें। फिर आप इसे छान कर पी सकते हैं। यह स्वाद में थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन यह आपकी आंखों के लिए काफी फायदेमंद होगा।
विटामिन-सी से भरपूर होने के कारण यह विभिन्न संक्रमणों को रोकने में भी मदद करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
प्याज के छिलकों को पानी में डालकर अच्छी तरह उबाल लें। फिर इसे छानकर गर्मागर्म पीएं। ऐसा करने से हृदय संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। प्याज के छिलके विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो आपकी त्वचा और हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर प्याज के छिलके की चाय इम्युनिटी और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके लिए आप प्याज के छिलकों को पानी में उबाल लें, फिर उसे छान कर पी लें। आप इसे रोजाना ले सकते हैं। साथ ही बालों को धोने से पहले प्याज के छिलकों को पानी में डाल दें। एक घंटे बाद इस पानी से अपने बालों को धो लें। ऐसा करने से बाल झड़ने की समस्या भी दूर हो जाती है।
