अगर किसी व्यक्ति के दांत पीले हों तो मुस्कुराना बहुत मुश्किल हो जाता है अगर दांतों की देखभाल न की जाए तो कुछ न कुछ दिक्कत होने लगती है और चबाना मुश्किल हो जाता है। अधिकांश दंत चिकित्सक मौखिक स्वास्थ्य के लिए सुबह और रात को ब्रश करने की सलाह देते हैं। लेकिन खुद की लापरवाही के कारण दांतों में पीली परत जमने लगती है।
दांतों की देखभाल
बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन की मुस्कान के लाखों लोग दीवाने हैं लेकिन पीले दांतों की वजह से मुंह खोलने में उन्हें शर्म आती है. अगर आप भी सफेद दांत चाहते हैं तो सरसों का तेल बहुत काम आता है। आइए जानते हैं कि कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
सरसों का तेल- बेकिंग ऑयल
दांतों पर सरसों का तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण एक क्लीनर की तरह काम करता है, जिससे दांतों की गंदगी दूर हो जाती है। उसके लिए आप इन दोनों चीजों को मिलाकर अपने मुंह में रखें और दो से तीन बार कुल्ला करें।
सरसों का तेल- सांचल
सरसों का तेल और चंदन मिलाकर दांतों पर मलने से पीलापन और पायरिया की समस्या दूर हो जाती है। काले नमक में पोटैशियम, आयरन, आयोडीन, लिथियम, सोडियम, क्लोराइड, फॉस्फोरस, क्रोमियम और एंटीबैक्टीरियल गुण होत
हैं जो दांतों के लिए फायदेमंद होते हैं।
सरसों का तेल और हल्दी
अगर आप सरसों के तेल और हल्दी पाउडर को मिलाकर दांतों पर मलें तो आपको टूथपेस्ट की जरूरत नहीं पड़ेगी। इससे पीलापन दूर होगा और मसूड़े स्वस्थ होंगे। हल्दी में कीटाणुओं को मारने और सूजन को कम करने की शक्ति होती है।
सरसों का तेल और गर्म पानी
सरसों के तेल और कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाकर नियमित रूप से दांतों पर लगाना चाहिए। इससे दांत और मसूड़े स्वस्थ रहेंगे। पीलापन और कमजोरी भी दूर हो जाएगी
