मध्य प्रदेश के भिंड जिले में गुरुवार को नौ साल के एक बच्चे की हार्ट अटैक से मौत हो गई। बच्चे का नाम मनीष था। जैसे ही वह स्कूल से घर लौटने के लिए बस में चढ़ा, वह घबराने लगा। ड्राइवर ने इसकी जानकारी प्रिंसिपल को दी और उसे बस से उतार दिया गया। स्कूल के शिक्षक उसे लेकर अस्पताल पहुंचे, लेकिन तब तक उसकी मौत हो चुकी थी।
ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जब लोगों की अचानक मौत हो रही है. इनमें से ज्यादातर मौतें हार्ट अटैक से होती हैं। कई मामलों में लोग नाचते, खेलते, सड़क पर चलते या बैठते हुए भी अचानक हार्ट अटैक का शिकार हो जाते हैं। जब तक उसे अस्पताल ले जाया जाता है, तब तक उसकी मौत हो चुकी होती है।
ऐसे में कई तरह के सवाल उठने लगे हैं। सबसे बड़ा सवाल यह है कि कोरोना काल के बाद ऐसे मामलों में बढ़ोतरी क्यों हुई है? हर उम्र के लोग क्यों हो रहे हैं हार्ट फेलियर के शिकार? इस मौत का कोरोना से क्या लेना-देना? इससे कैसे बचा जा सकता है और इसके लक्षण क्या हैं? इन्हीं सवालों का जवाब जानने के लिए हमने कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आरती लाल चांदनी से बात की। आइए जानते हैं उन्होंने क्या कहा?
1. कोरोना के डर ने बढ़ाई लोगों की मुसीबत कोरोना ने सभी के मन में खौफ पैदा कर दिया है. लोग अभी भी पूरी तरह से कोरोना से उबर नहीं पाए हैं। कोरोना के दौरान लोगों को तरह-तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ा। कुछ को सैकड़ों मील पैदल चलना पड़ा, कुछ ने अपने माता-पिता, भाई-बहन या बच्चों को खो दिया, कुछ ने अपने दोस्तों को खो दिया, कुछ ने अपनी नौकरी खो दी।
ऐसे लोगों को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता था। यह दर्द और डर आज भी लोगों के मन में है। इसका असर लोगों की मानसिक स्थिति पर भी पड़ा है। लोग एनजीटी के शिकार हो रहे हैं। हर बात पर गुस्सा आने लगा। लोगों का ब्लड प्रेशर बढ़ने लगा है। लोग ज्यादा तनाव में आ रहे हैं। सो नहीं सकता
इन बदलावों की वजह से लोगों के शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगी हैं। जिससे ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है। धीरे-धीरे ये बीमारियां हार्ट को बहुत कमजोर बना देती हैं और हार्ट ब्लॉकेज की समस्या पैदा हो जाती है। जिससे अचानक मौत के मामले बढ़ गए हैं।
2. कोरोना के गंभीर मरीजों में बढ़ा खतरा जिन लोगों को कोरोना के दौरान गंभीर संक्रमण हुआ है, उन्हें हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है. फेफड़ों के अलावा शरीर के कई अंग कोरोना के कारण प्रभावित हुए हैं। कोरोना के कारण ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है। इससे हार्ट ब्लॉकेज का खतरा भी बढ़ जाता है।
3. प्रदूषण और खान-पान बनाता है लोगों को कमजोर दिल के दौरे के बढ़ते मामलों का मुख्य कारण प्रदूषण और खान-पान भी है. लोग जंक फूड, नॉनवेज, ऑयली फूड ज्यादा खाने लगे हैं। यह शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है। इसी तरह, प्रदूषण न केवल फेफड़ों को प्रभावित करता है, बल्कि शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है। जिससे दिल्ली एनसीआर और अन्य मेट्रो शहरों में रहने वाले लोगों की उम्र 10 साल कम हो गई है। प्रदूषण और खानपान की आदतें भी हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों के लिए काफी हद तक जिम्मेदार हैं।
4. युवाओं में सप्लीमेंट्स की लत, लत बढ़ी खतरा कोरोना के बाद युवाओं में बॉडी बिल्डिंग को लेकर काफी उत्साह है. इसके लिए युवा तरह-तरह के सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करने लगे हैं। वे बहुत खतरनाक हैं। जिससे शरीर के कई अंग फेल हो सकते हैं। इसके अलावा शराब, सिगरेट और अन्य नशीले पदार्थ भी लोगों के दिल को कमजोर बना देते हैं। इसके अलावा ज्यादा एक्सरसाइज करना भी खतरनाक होता है। अगर इससे दिल की धड़कन तेज हो जाती है, तो यह ब्लॉकेज का कारण बन सकता है। इसके अलावा नौकरी और अन्य कारणों से भी युवा काफी तनाव लेने लगे हैं। रात तक काम करो। नींद कम लें। तनाव का सीधा असर दिल पर पड़ता है। यही वजह है कि युवाओं में हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं।
5. कोरोना ने इम्यून सिस्टम पर किया अटैक कोरोना ने लोगों के इम्यून सिस्टम को काफी प्रभावित किया है. जिससे लोग अंदर से कमजोर हो गए हैं। ऊपर से तो वह फिट दिखते हैं, लेकिन अंदर की बीमारी ने उन्हें लील लिया है। जब ये बीमारियां और बढ़ जाती हैं तो अचानक हार्ट फेलियर का सामना करना पड़ता है।
6. क्या बच्चों को भी है हार्ट अटैक का खतरा? : आमतौर पर बच्चों को हार्ट अटैक की समस्या तभी होती है जब उन्हें पहले से कोई समस्या हो। शरीर के भीतर असामान्यताएं अचानक मृत्यु का मुख्य कारण हैं। इसमें पैदा होने वाले बच्चों को अंदर से कोई न कोई बीमारी होती है। मस्तिष्क नसों का एक बंडल है। यह अचानक फट जाता है। बच्चों में यह समस्या आम है। ब्रेन ट्यूमर या ब्रेन सिस्ट भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में सिर दर्द या बुखार शुरू होने के 24 घंटे के भीतर मौत हो सकती है।
क्या कोरोना की वैक्सीन का भी असर है?
नहीं, भारत में अभी तक किसी भी वैक्सीन से मौत की सूचना नहीं है। यह मिथक फैलाया जा रहा है कि टीका लगवाने वाले लोगों की मौत हार्ट अटैक से होती है। भारत में लोगों को दी जाने वाली वैक्सीन इम्यून बूस्टर होती है। अगर उसमें मौत होनी होती तो फौरन हो सकती थी। कई दिनों के टीकाकरण के बाद मृत्यु का कोई मौका नहीं है।
परिवार में कोई हृदय रोगी हो तो क्या करें?
हार्ट अटैक के कई मामले जेनेटिक्स के कारण भी होते हैं। ऐसे में अगर आपके परिवार के किसी सदस्य को दिल की समस्या है तो आपको भी सावधान रहने की जरूरत है। साल में कम से कम एक बार कार्डियक स्क्रीनिंग टेस्ट करवाएं। इनमें ईसीजी, इकोकार्डियोग्राम, स्ट्रेस टेस्ट, कार्डिएक सीटी, ट्राइग्लिसराइड, ब्लड शुगर टेस्ट, होमोसिस्टीन टेस्ट शामिल हैं।
इन लक्षणों को बिल्कुल भी इग्नोर न करें
लोगों में हार्ट अटैक आने से पहले ही इसके लक्षण दिखने लगते हैं। इन्हें नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।
रक्तचाप में वृद्धि
लगातार पेशाब आना
थायरॉयड समस्याएं
छाती में भारीपन महसूस होना
भ्रमित होने की
भूख महसूस करना
दिल की धड़कन
छाती में दर्द
एक या दोनों हाथों में दर्द
थोड़े से व्यायाम से सांस फूलना
सूजे हुए पैर
गले, जबड़े, पेट या पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द
सीने में जकड़न या जलन महसूस होना
कुछ देर के लिए आंखों की रोशनी चली गई और फिर वापस आ गए
हाथ पैरों में अचानक कमजोरी
अचानक मुंह आधा हो गया और थोड़ी देर बाद सही हो गया।
एक आघात हुआ है
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ऐसा करें
मन को स्थिर रखो। योग, ध्यान और प्राणायाम करें
किसी भी तरह के तनाव से दूर रहें
पर्याप्त नींद लो
स्वच्छ भोजन करें। फास्ट फूड और रासायनिक उत्पादों से बचें। मांसाहारी भोजन से परहेज करें
बार-बार पानी पिएं
साफ-सफाई का ध्यान रखें
बासी खाना बिल्कुल ना खाएं
