दिल इससे जुड़ी बीमारियों और हार्ट अटैक का खतरा अब तेजी से बढ़ रहा है। अभी तक हार्ट अटैक का खतरा सिर्फ बढ़ती उम्र के लोगों में ही देखा जाता था, लेकिन अब युवा भी इस जानलेवा बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। हाल ही में ऐसे कई मामले सामने आए हैं जहां दुर्गा पंडाल और गरबा डांस के दौरान दिल का दौरा पड़ने से मौत की खबरें आई हैं. स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब कार्डियक अरेस्ट की चेतावनी दे रहे हैं. उनका कहना है कि ऐसा किसी के साथ भी हो सकता है. इसलिए जीवनशैली और खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। क्योंकि ये दोनों भी हृदय रोग का मुख्य कारण हैं।
क्यों बढ़ रही हैं दिल की बीमारियाँ?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आजकल हम सभी जिस तरह की जीवनशैली अपना रहे हैं, उससे हृदय रोग का खतरा बढ़ रहा है। अधिकांश लोग गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। कई लोग लंबे समय तक बैठे रहते हैं। जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड को अपनी डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ रही है. इससे दिल की सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. ऐसे में कम उम्र से ही इसका खास ख्याल रखना पड़ता है, नहीं तो इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए परीक्षण के माध्यम से हृदय रोग के खतरे का पता लगाया जा सकता है।
कोलेस्ट्रॉल की जाँच करें
कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में पाया जाने वाला एक मोमी पदार्थ है। स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में इसकी आवश्यकता होती है। हालाँकि, उच्च खुराक से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल की जांच रक्त के नमूनों से की जाती है। इससे कोलेस्ट्रॉल और वसा की मात्रा का पता चलता है। 200 mg/dl से कम रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य माना जाता है, जबकि 240 mg/dl या इससे अधिक हानिकारक हो सकता है।
ईसीजी परीक्षण
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) परीक्षण हृदय में विद्युत संकेतों को रिकॉर्ड करता है। इस टेस्ट की मदद से हृदय गति का पता लगाया जा सकता है। ईसीजी में परिवर्तन हृदय संबंधी कई स्थितियों का संकेत हो सकता है। इस टेस्ट का उपयोग हार्ट अटैक जैसी स्थितियों के लिए किया जाता है।
सीआरपी परीक्षण
शरीर में सूजन का पता लगाने के लिए सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) परीक्षण की सिफारिश की जाती है। ऊंचा सीआरपी स्तर एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकता है, जो सूजन का कारण बन सकता है। एचएस-सीआरपी परीक्षण कोरोनरी धमनी रोग के जोखिम को निर्धारित करने में मदद करता है। कोरोनरी धमनी रोग हृदय की धमनियों को संकीर्ण कर देता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
