/>
आज हमें घरेलू नुक्से के बारे में बताने जा रहे हैं जो काफी फायदेमंद है। आज की इस दुनिया में भागदौड़ के कारण अपनी सेहत का बिल्कुल भी परवाह नहीं कर रहे। जिसके कारण अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है| जिसके कारण शरीर में कई तरह की बीमारियाँ होने लगती है| जिसमे से शुगर की बीमारी एक बेहद खतरनाक बीमारी है| जिससे आज कई लोग परेशान है|
इसलिए आज हम आपको एक ऐसा घरेलु उपाय बताने जा रहे है| जिसकी मदद से आप शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते है|
यह शहतूत के पत्ते है| इसके फल तो आपने जरुर खाए होंगे| यह खाने में बेहद स्वादिष्ट होते है| लेकिन कई लोग शहतूत के पत्ते भी सेवन करते है| अगर आप नहीं करते तो आज से ही शहतूत के पत्ते का सेवन करना शुरू कर दे| यह पत्ते शुगर रोगियों के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं| इसका सेवन नियमित रूप से करने से ब्लड शुगर लेवल काफी कम हो जाएगा|
