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क्या आपका कभी भी लहसून का दूध पिया है या इसके बारे में किसी से सुना है. अगर आपने इसके बारे में नही सुना है तो कोई बात नहीं इस पोस्ट में आप लहसुन और दूध के गुणों के बारे में बताने वाले हैं. दूध और लहसुन दोनों ही हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. लेकिन अगर इन दोनों का मिश्रण कर के सेवन किया जाये तो ये हमारे सेहत के लिए और भी फायदेमंद हो जाते हैं.
दरअसल ये एक प्राकृतिक पेय है. इसे कई वर्षों से आंत के परजीवियों को मारने और संक्रमण से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. दूध और लहसुन का सेवन हमें संक्रमण, वायरल, फ्लू और कई बिमारियों से शमारे शरीर को दूर रखती है. यह कई बिम्रारियों को जड़ से मिटने में सक्षम भी होता है.
तो आइये जानते हैं इसके फायदो के बारे में
दूध और लहसुन को मिलाकर पीने के फायदे-
जो लोग सायटिका से परेशान रहते हैं वे लोग लहसून वाला दूध का सेवन जरूर करें. ये आपके लिए लाभदायक होगा.
इसके सेवन से कई तरह की बीमारियाँ दूर होती है और हड्डियाँ भी मजबूत होती है.
दूध आपके वॉवेल मूवमेंट को बढाता है. इसके साथ ही ये रात को स्टूल को सॉफ्ट कर देता है जिससे हमें कब्ज की परेशानी से छुटकारा मिल जाता है.
खाज-खुजली, रक्त विकार, किल-मुहांसे होने से लहसुन वाला दूध फायदेमंद होता है.
इसके लिए आप लहसून की बड़ी-बड़ी कलियों को लेकर इनके छोटे छोटे टुकड़े कर लें और एक गिलास दूध में उबाल लें. अगर आप चाहे तो आप इसमें थोडा सा शहद भी मिला सकते हैं.
