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नमक

10 बुरी आदतें जो आपकी किडनी को बहुत जल्दी ख़राब कर सकती हैं

हेल्थ : गुर्दे (Kidney) मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। इसका मुख्य कार्य अतिरिक्त पानी को निकालना और पानी को बनाए रखना है जब शरीर को इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। मूत्र के माध्यम से गुर्दे रक्त और फ़िल्टर अपशिष्ट…

कभी भूलकर भी खाली पेट न खाएं ये 3 चीजें, हो सकती है ये बड़ी बीमारियाँ

कोल्डड्रिंक में सोडा बहुत अधिक मात्रा मे होता है जो तुरंत ही ब्लड प्रेशर को बढ़ा देता है इसलिए आपको कोल्ड्रिंक का सेवन भी खाली पेट में भूलकर नहीं करना चाहिए । आपको खाली पेट मिठाई का सेवन नहीं चाहिए क्योंकि जब आप मिठाई मे शुगर बहुत ज्यादा…

हमारे शरीर के लिए कौन सा खाद्य पदार्थ ठंडा है और कौन सा गर्म?- जरुर पढ़े

बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे की हमारे शरीर के लिए क्या गर्म है और कौन से खाद्य पदार्थ (चीज) ठंडी और गर्म है। विभिन्न ऋतुओं के अनुसार निम्न चीज वस्तुओं का उपयोग किया जाना चाहिए। जैसे कि गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजें खानी चाहिए और…