डाइबिटीज

शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है जो भारत के अधिकांश हिस्सों में खायी जाती हैं। गहरे हरे रंग की आकषर्क शिमला मिर्च सिर्फ देखने और स्वाद में ही मजेदार नहीं है बल्कि आदिवासी अंचलों में तो इसे हर्बल औषधियों के रूप में प्रयोग किया जाता हैं। इसके सेहत…

सेंधा नमक में लगभग 65 प्रकार के खनिज लवण पाए जाते हैं, जो कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं।यह कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है, जिससे दिल के दौरे की संभावनी को भी कम करता है। हाई ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करने में भी सेंधा नमक…