चयापचय

 अलसी बीज, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अलसी बीजों के इस्तेमाल से आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं? अलसी बीज में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपके चयापचय को बढ़ाता है साथ ही इसमें मौजूद फाइबर भूख को रोकने में मदद करता है और ओमेगा 3 फैटी एसिड…

फलस्वादिष्ट औररसीले होते है यह सबकोपता है लेकिन यह कम लोगो को पता है की वह पेक्टिन और फाइबरयुक्त होते है जो की प्राकृत रूप से वजन करने में सिद्ध है और चयापचय बढ़ाने में भी मदद करते है  सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं…