खाकर

आज मैं आपको एक घरेलू नुक्सा बताने वाला हूं, यह लौंग के बारे में है! जैसा कि आप आपको पता ही है, कि लौंग का प्रयोग हर घर में खाने को स्वादिष्ट ,पोस्टिक और दांतो के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है! लॉन्ग में नियमित मात्रा में आयरन,…

गुड़ और चना दोनों ही सेहत को लाभदायक है लेकिन क्या आप जानते है की इन दोनों को साथ मिलाकर खाने से कई बड़ी बीमारियों को दूर किया जा सकता है। खून की कमी में फायदेमंद कई बार लोग कब्ज की समस्याओ को दूर करने के लिए गुड़ और चने खाना पसंद करते…

1,मधुमेह में फायदेमंद तोरई में इन्सुलिन की तरह पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जिससे मधुमेह नियंत्रण में रहता है,इसका नियमित सेवन आपको मधुमेह जैसी बीमारी से दूर रखेगा। ताकत दे 3,तोरई सब्जी में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने के जबरदस्त गुण होते…

अक्सर आपने देखा होगा बहुत से लोग खाना खाने के बाद मिश्री और सौंफ का सेवन करते हैं, मिश्री और सौंफ खाना खाने के बाद खाने से भोजन आसानी से पच जाता है और पाचन तंत्र भी बेहतर बना रहता है  1) मिश्री एक प्राकृतिक दवा है। ये याददाश्त शक्ति को…