Milk Benefits

हेलो मॉम्स, यदि आप सोचती है कि अधिक मात्रा में एक प्रकार के खाद्य का सेवन शरीर के लिए अधिक फायदेमंद होगा तो ऐसा नहीं है क्योकि शरीर को हर नुट्रिएंट्स की जरुरत होती| सिर्फ एक ही नुट्रिएंट पर्याप्त नहीं शारीरिक बृद्धि के लिए साथ ही साथ शरीर…

आज हम आपको दूध नाश्ते के साथ सेवन करने से होने वाले भयंकर नुक्सान बताने वाले हैं | तो कुछ लोग नाश्ते में प्रतिदिन दूध पीते है लेकिन जरूरी नहीं यह हर किसी के लिए फायदेमंद हो। कई लोगों को यह बहुत नुकसान भी पहुंचाता है। एक कप दूध में 8 ग्राम…

दूध पीने से हमारे शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं। इसलिए दूध को संपूर्ण आहार भी माना जाता है। दूध पीने से शरीर की कमजोरी भी खत्म होती है। और दुबले- पतले शरीर का वजन तेजी से बढ़ता है। लेकिन आजकल लोग शरीर को ताकतवर बनाने के…

हल्दी दूध पीने के लाभ हल्दी दूध के प्रतिरोध को बढ़ाता है और इसे बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से संक्रमित होने से बचाता है। हल्दी वाला दूध पीने से कीमोथेरेपी के प्रभाव कम हो जाते हैं, स्तन, फेफड़े, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर के विकास को रोकते…