Kele ke Fayde

अक्सर सभी लोग अगर केले पर काले धब्बे देख ले तो उसे खराब केले समझ कर फेंक देते है।लेकिन आपको बता दे की काले धब्बे वाले केले के पूरी तरह से पके होने का संकेत देते है।आपको बता दे की जिस केले के छिलके पर काले धब्बे का निशान होता है।वह अन्य केले…

हेल्थ टिप्स : केले में पोटेशियम की बहुत मात्रा होती है, यह रक्तचाप की समस्या को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। प्राकृतिक रूप में केले में एंटासिड होते हैं, पेट के कई विकार नियंत्रण में रहते हैं। तत्काल ऊर्जा मिलती है। केले में फाइबर…